S2E46: “Vandaag heb je beter een gebroken arm dan een burn-out.” Aagje Vanwalleghem en Kim Hilgert over de vierdaagse werkweek, prestatiedruk en veerkracht op de werkvloer.
Listen now
Description
Wat is de return on investment van welzijn op het werk? Hoe word je een topperformer zonder je veerkracht te verliezen? Hebben perfectionisten meer kans op burn-out en is de vierdaagse werkweek een zegen of een vloek? Ontdek het in deze aflevering met Kim Hilgert en Aagje Vanwalleghem. Kim is medeoprichter van Tryangle, dat bedrijven helpt werkgeluk te creëren, en partner van 4 Day Week Global. Aagje, zesvoudig Belgisch kampioen gymnastiek en Olympisch finaliste, begeleidt sinds 2016 volwassenen en kinderen naar veerkracht en een winning mentaliteit.
More Episodes
Kan je relaties herstellen die ooit zijn stukgelopen? Welke impact heeft trauma op je veerkracht? En hoe kan je grenzen stellen op en naast de werkvloer? In deze aflevering beantwoordt Bieke Detavernier al deze vragen. Zij is kinderpsychologe en heeft 20 jaar gewerkt bij het Vertrouwenscentrum...
Published 06/24/24
Published 06/24/24
Word je echt gelukkiger van meditatie? Kan iedereen beginnen met meditatie en mindfulness? En welke impact heeft mediteren op ons brein en ons lichaam?  Onze gast vandaag, Steven Laureys, is topneuroloog, auteur en onderzoeker gespecialiseerd in menselijk bewustzijn. Hij heeft zich al meer dan...
Published 05/27/24