近況更新： 日本留學計畫有變 日本仍然未開關，各位等待留學/工作/同家人團聚嘅外國人好可憐 就算我唔急，連下一個月喺邊都唔知，乜嘢都唔可以計畫/ 期待， 呢種mindset好難頂。 重新審視自己 理想嘅生活一直喺自己眼前，等待我們去發掘。 有啲乜嘢，原來你可以唔做？ 提到嘅兩本小說： https://en.wikipedia.org/wiki/Brave_New_World  https://en.wikipedia.org/wiki/Fahrenheit_451 提到嘅日劇：我們是奇蹟產生的 最近喜歡的podcast： 請原諒我要十二點前訓覺 https://thelesserevil.co/podcast 我的youtube channel： https://www.youtube.com/watch?v=8g7f4Lmj4Mg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/90ssimplelife/message

呢集update下最近生活，如果你係之前嘅聽眾，多謝你繼續聽我營養不多嘅說話。 - 去日本嘅日子應該不遠了 - 我反而開始唔捨得 - 係咪每次要離開先覺得宜家嘅生活完美，真係諷刺 - 亦遇到相逢恨晚嘅朋友。。。 今個月睇嘅書 ：Peak Performance  我嘅日常Vlogs 跳舞紀錄 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/90ssimplelife/message

8月睇緊呢本書 02:20 原則一：Wildly important goals  03:33 原則二： Lag and Lead measures  05:39 原則三：Scoreboard 07:06 原則四：Accountability 07:40 我的Wildly important goals e.g. Pass JLPT N2 by December 2021 09:22 Active Recalling 呢條片嘅13:41 會解釋得詳細啲 The 4 Disciplines of Execution  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/90ssimplelife/message

Timestamp: 1:39 第一 避免不確定性 3:12 日本人唔熱衷投資 5:39 第二 避免同其他人唔同 7:11 某個日本男仔friend話鍾意港女 9:05 第三 避免衝突 10:10 Karen 現象 https://www.bbc.com/news/world-53588201 11:07 我個人嘅”Karen“ 經驗，喺銅鑼灣嘅中產家庭 VS 阿婆 我提及嘅 youtube video: https://www.youtube.com/watch?v=dGIMF0tHDnQ ，Nobita嘅Channel好有趣，非常推薦。 廣東話tips：吉 gut1 = 空 （empty, space/ seat etc.） 因為空同”凶 hong1” 同音，唔吉利，所以我地會用吉嚟表示空。 https://ouchideinternational.com 日本語のオンラインイベント --- Send in a voice message: https://anchor.fm/90ssimplelife/message

01:15 - 唔返工之後嘅得閒時間點安排  02:34 - 通訊軟件同社交媒體點樣影響我專心  03:35 - 我去日本計畫嘅最新消息  05:30 - 日本封關對某啲學生好慘   06:46 - 最壞打算：成年都唔可以去日本，我喺香港嘅一年計畫  08:00 - Cal Newport 寫嘅 Deep Work  09:11 - 你嘅注意力係你嘅財產，係人地可以搵嘅錢  10:14 - 點解我想鍛練專注力  11:18 - 忍受沈悶  13:00 - Time blocking  14:55 - Cal Newport 嘅 podcast - Deep Questions - Apple podcast有得聽 因爲我唔想成日check social media 所以我都冇再用instagram，但又想podcast可以雙向，如果有嘢講不妨用以下link 3,  有問題歡迎你問！ https://forms.gle/F1s9XWKN354SZkHa6 --- Send in a voice message:...

講下近況 人生第三次裸辭 唔返工有咩做？ 影素材，整youtube片 學語言要output多過input 點樣紀錄生活好呢？  食慾，購物慾大增 時間多唔代表可以揮霍 To-do list, To-learn list  呢排鍾意睇reddit ～08:30 講少少去日本語言學校嘅申請程序  最近睇緊： Die with Zero -  Bill Perkins   --- Send in a voice message: https://anchor.fm/90ssimplelife/message

唔知肺炎係咪就嚟完呢？ 我開始見到少少曙光。。。。。。 今次提到： 今個月心情好咗啲嘅 但係仲好唔鍾意返工 我打咗Biontech 開始想像，如果唔係肺炎我會唔會留低？ モヤモヤするー 不安/ 面對未來嘅不確定感 有個哲學家講過你結唔結婚，生唔生仔，揀邊條路都會後悔（好似係） https://m.youtube.com/watch?v=Zve81TSrgHM feel free to take a look at my videos😊 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/90ssimplelife/message

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Zve81TSrgHM Instagram: simple____life_  今次嘅話題： 香港好多噪音：點解地鐵啲人可以唔戴耳機睇片？ 辭職之前好緊張 如果好辛苦，就幫自己搵個出口 瘦咗3公斤 每一個結束係新生活嘅開始 開展新生活之前要幫自己設定目標 covid令我失去嘅嘢 ”放得開就冇咩嘢唔可以失去“ 我想開間tango cafe 廣東話 vocab： 欠咗個人情 Owe someone a favor 包底 bau1 dai2 help completing some work, help finishing food...etc 忐忑 taan2 tik1 unease 冇胃口 mou2 wai6 hau2 no appetite 通知期 tong1 zi1 kei4 notice period 乜都好啦 Whatever 急都急唔嚟 even you are impatient, you can't do anything about...

幾時可以退休呀？你地會新年前定後辭職呀？   我心目中嘅經典：http://earlyretirementextreme.com 最近玩youtube：https://www.youtube.com/watch?v=Zve81TSrgHM 小妹極不定期更新之blog https://medium.com/@90snewlife/2015-夏-京都旅日記-8ca238f8ef94 Instagram: https://www.instagram.com/simple____life_/ 最後多謝send voice message 俾我嘅朋友！ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/90ssimplelife/message

已經一月中啦！但係我宜家先set目標。。。 回顧一下過去咁垃圾嘅一年，一齊展望新嘅一年。 我都鼓勵你同我一齊set目標，分享俾我你嘅目標，一年之後再睇返自己有冇做到。 Instagram: simple____life_      --- Send in a voice message: https://anchor.fm/90ssimplelife/message

Hello 多謝你地收聽！ 今次同大家講下抖完之後返嚟搵工有咩困難，開工之後適應成點（睇標題你都知道唔係適應得好好啦！） 今年雖然對好多人呢講都係最差嘅一年，但所有經歷都會成為我地日後嘅養分，希望今年嘅你亦到有所得著。 Instagram DM 我：@simple____life_ Show notes： Italki：https://www.italki.com/i/6AABE6?hl=en-us Udemy：https://www.udemy.com/share/100F3uAEcfd1dTRn8F/?xref=E0IfdVhbRH8CRxEPAQwQE0IbSjMLQA%3D%3D Plan ABZ：https://techcrunch.com/2012/02/14/in-startups-and-life-you-need-plan-a-b-and-z/ Cognitive Behavioral...

Hello！休息咗幾個月我終於的起心肝錄咗一集podcast。之前嘅podcast音質太差，宜家重新出發！ 今集會同大家分享我點樣計劃我嘅gap year，有咩要考慮，有咩要準備。訂立方向，簽證，金錢等等。今集俾大家估計下，究竟要plan一個gap year有咩要諗？計劃係成功嘅一般，絕對唔係說走就走嘅旅行！ 多謝聽到最後嘅各位。 如果有任何問題，建議或者關於podcast嘅feedback，都歡迎你用 Anchor app send 聲音訊息，或者係instagram留言俾我呀！   Instagram: @simple____life_ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/90ssimplelife/message

同事問我三十歲前會否焦急、我嘅答案係....

上個星期冇出podast原因係我好大壓力。但係意識到問題就要應對。 我嘅方法係： uncommit、social media detox 等等

最近好堅持一星期更新一集。今次想講下我係點樣overcommit，搞到自己有壓力。而家點樣喺沈悶嘅抗疫生活裡面搵到滿足。

今集會同大家赤裸裸咁分享我嘅探戈心路歷程，佢點樣塑造我嘅人生觀。 In this episode, I am going to talk about something that shapes my twenties- Tango. How I get started, why I stayed in the dance and how it affects my values.

八月我去咗staycation，正式返工一個月，同埋9月想比自己一啲新嘅目標！ Podcast notes: 主觀- subjective 回望- look back 眨下眼-  in the twinkling of an eye 大起大落- huge ups and downs 咁灰- discouraged 無間斷- non stop 發癲 - going nuts 隱蔽- hidden 宵夜- late night food 俾壓力追趕 - chased by stress 嗰刻 - that moment TUVE Hotel:  https://www.tuve.hk 

我由2015年開始紀錄生活裡面令我覺得完美嘅日子，慢慢建立理想嘅生活

關於延遲享樂/活在當下的雜談

講到一舊舊！ 如果你有興趣同日本嘅朋友傾計（主要用英文，你都可以講日文），please join!  https://www.meetup.com/Kyoto-Multilingual-Group-Across-the-Border/

The beginning of the rest of my life! Podcast notes: 簡短 brief 隔咗 apart 預見 foresee 消沈  feeling down （spirit） 行業 industry 爆發 outbreak 高危 high risk 中招 to get infected 地區 area/ district 堂食 eat in 工時 working hours  不安 disturbed 絕望 desperate 麻醉 numb 未嘗唔係一件好事  not a bad thing，可能不愉快的事發生, 但當中亦有得著 FF  - stands for final fantasy, internet slang meaning to fantasise about things 

My goals when I decided to embark on a gap year. Have I achieved them?

Pros and cons of LDR under covid era and some tips to get through it!