Description
Наш гость - Варя. Знакомство.
Что делать, если в какой-то момент приходит мысль "Я - неудачник!".
Как мы оцениваем себя. Какие критерии оценки используем. Чье мнение выбираем, чтобы подтвердить или опровергнуть.
Каков элемент удачи в том, что с нами происходит.
Как мы ошибаемся с выбором целей и в результате пытаемся достигнуть не свои цели.
Небольшое отступление от темы: здоровая агрессия - бывает ли?
https://taplink.cc/iznutrinaruzhu - Варвара Дейнега
https://podcast.terapio.ru/ - Подкаст "А что, так можно было?"
Этот выпуск у нас получился про злость, обиду и про то, как мы с ними обходимся.
Что такое злость? Как выражать злость? Что такое обида? Почему мы иногда не умеем злиться и обижаться? Как мы становимся неудобными, если начинаем отстаивать свои границы?
Ответы на эти и другие вопросы в новом...
Published 08/30/23
Возвращаемся после паузы.
О том, как Саша отвыкает и заново привыкает. Что поменялось в нашей жизни: Саша вернулась на учебу в новую группу; заработала паническую атаку; пошла к англоязычному психотерапевту и ей понравилось. Олег тоже отправился учиться.
Счастье. Как мы узнаем, что мы...
Published 04/20/23