這集和我們的國際知名設計—林唯哲來場深度對談 只能說我們磁場真的是太合了！怎麼會聊到停不下來啦！我還忍不住唱起歌來了 總之，我自己是還蠻喜歡這集這種亂聊天的感覺啦

本集來賓：譚誠明 台大藥學博士 本集重點： ＊這株超厲害的TW01益生菌有哪些功效？抗PM2.5、降低大腸癌風險？ ＊益生菌有分東西方體質？

本集重點 ＊鈣質很重要，檸檬酸鈣、碳酸鈣和海藻鈣該怎麼選？ ＊魚油跟藻油一樣嗎？會建議孕婦吃哪一個比較好呢？ ＊酸甜Ｑ彈的葉黃素果凍是3C兒童的必備營養補給品？ ＊專為小孩設計的兒童綜合維他命軟糖，真的有效嗎？ 這集Podcast真的很感謝林思宏醫師的邀請，錄製的那天，是我們在台東馬偕醫院進行了今年度的最後一項捐贈活動，很開心可以與林思宏醫師一起做這麼有意義的事！ 音檔為「X5 樂孕」所有

本集來賓：小辣椒營養師、減重狂魔粥粥媽 本集重點： ＊我需要減重嗎？只看體重還不夠！ ＊減肥可以吃澱粉嗎？吃早餐是可以的嗎？ ＊一天要吃多少熱量才對？

本集來賓：陳彥伯 減重醫師 本集重點 ＊吃減肥藥會不會有副作用？ ＊吃藥會不會傷身體？ ＊有哪些型態的減肥藥？

本集來賓：減重醫師 陳彥伯 本集重點： ＊減重門診和減重營養諮詢哪個比較好？ ＊為什麼都減不下來？ ＊遇到停滯期要怎麼辦？

本集來賓 台大藥學博士 譚誠明 本集重點 ＊我到底該吃純EPA還是EPA+DHA魚油？ ＊小孩可以吃魚油嗎？ ＊魚油應該要吃多少劑量？

來賓 ＊高雄在地試管媽媽—安娜 ＊粥粥媽 本集重點 ＊什麼樣的階段讓你覺得不得不嘗試試管 ＊什麼時候會讓你想放棄 ＊提高成功機率的小訣竅！

本集來賓：宋天洲醫師 本集重點 ＊減肥的人心理壓力是很大的欸！ ＊瘦瘦筆的使用禁忌有哪些？

本集來賓 減重專科 宋天洲醫師 本集重點 ＊哪些人可以做減重手術？ ＊減重手術該如何照顧？ ＊減重手術有哪些副作用？

如題 這集真的都在瞎聊，但還是有稍微講到吳慷仁的減肥方法啦

大家敲碗許久！B群的Podcast終於問世！ 本集重點： ＊哪些人容易缺B群？ ＊怎麼補充B群？ ＊孕婦補充B群需要注意什麼？

本集重點 ＊為什麼停更那麼久 ＊失眠有哪些原因？ ＊分享意涵的助眠小撇步 ＊分享助眠的保健食品～

本集重點 ＊酵素可以幹嘛？ ＊真的有幫助減肥的酵素？

本集來賓：譚城明博士 本集沒什麼重點，就是意涵一直在宣揚運動（尤其重訓）的好處，並且鼓勵大家多多運動

如果你被醫生告知只剩3個月的時間，你會怎麼做？ 抗癌小天使湯佩姿選擇讓自己不留遺憾，做自己想做的事，因此開啟了環島計畫！ 這集我們邀請到佩姿跟我們她的生活、她的環島旅程、還有他正在規劃中的計畫。這集雖然短短的，但卻無比溫暖🥰

本集重點 其實滿滿都是重點，這集主要是想要推廣冥想的好處給大家 提升自己的思考思維能力，希望給人都能開始擁有一個更有趣的靈魂～ （根據不負責任的統計指出，阿江身邊的10位老闆朋友，有9位都有冥想習慣！這樣有懂我們的意思了齁XD）

本集重點 ＊咖啡喝多少算過量？ ＊咖啡喝太多會怎樣？ ＊喝咖啡有什麼好處？ 手沖派萬歲～

本集重點 ＊胃食道逆流有哪些症狀？ ＊如何緩解？ ＊可以根治嗎？

本集重點 ＊痛風是什麼？為什麼會有痛風？ ＊痛風如何預防？ ＊痛風如何治療？

本集重點 ＊益生菌基本功效有什麼？ ＊有專門改善私密處感染的益生菌嗎？ ＊益生菌如何提高免疫力？

本集重點 ＊葉黃素到底可以幹嘛，為什麼一堆人都知道要吃葉黃素，卻也有一堆人都覺得沒效 ＊其實黃斑部病變眼睛是不會痛的？ ＊葉黃素常見配方一大堆，其中誰是才是王者？

本集重點 ＊液態好吸收？保健品可以做到舌下吸收？有必要嗎！ ＊Q10還原型比較厲害，你確定嗎… ＊緩釋劑型真的比較厲害嗎

本集重點 ＊吃什麼可以提升記憶力？ ＊銀杏沒用嗎？ ＊如何提升記憶力？ ＊記憶力差比較容易失智？