Mit Ü40 das Gewicht halbieren und... halten?! - Cindy im Recall
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106 - Die Geschichte von Cindy ist wirklich beindruckend: In den letzten Jahren hat sie unglaubliche 50kg abgenommen! Cindy wog vor 6 Jahren noch 125kg auf 154cm. Doch leider ging diese Reise nicht so nahtlos weiter. Cindy ist zum zweiten Mal im Podcast und erzählt von Ihren wertvollen Erfahrungen und Tipps, nachdem sie bereits erfolgreich abgenommen hatte und zwei Mal an eine Kehrtwende geraten ist.
Das erste Interview mit ihr von vor zwei Jahren findest du ganz am Anfang dieses Podcasts -> https://www.monster-fitness.com/50-kilo-abnehmen/
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147 - Gesund und dauerhaft abnehmen, das ist das Ziel. Im ersten Teil dieser Reihe "Gesund abnehmen – Die 9 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest", hast du gelernt, welchen Einfluss Willenskraft und der richtige Umgang mit Zielen auf deinen Erfolg hat.
Nun wollen wir uns anschauen, warum...
Published 02/06/22
Published 02/06/22
146 - Gesund abnehmen. Schnell. Einfach. Und nachhaltig soll es auch sein.
Hey, nichts leichter als das! Nun sieht die aktuelle Situation – laut den aktuellsten Studien – folgendermaßen aus:
Nur ca. 1 von 10 Personen schafft es, erfolgreich abzunehmen.
Doch die guten Nachricht ist:
Aus den...
Published 01/31/22
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