Kennst du das? 🤔 Du siehst auf einem Star-Magazin die überirdisch schöne Frauen wie Jennifer Aniston und fragst dich: "Ähm, wie kann man bitte mit Ü50 so übernatürlich gut aussehen?" 🌟 Und was macht diese Frau, um so eine tolle Figur, schöne Haut und tolle Haare zu haben? Und warum sehe ich im Vergleich aus wie ein strubbeliger, dicker Pudel? 🐩 Heute verrate ich dir im Achtsam Schlank Podcast die Diät-Tricks von Jennifer Aniston, Jennifer Lopez und Claudia Schiffer. Und ich verrate dir auch, was ich davon halte. Eins vorab: Du darfst dich entspannen! 😌 Und nope, du brauchst keine Weizengras-Saft Diät, Forever-No-Carb oder Dauer-Detox-Programm. Im Gegenteil: Du darfst und kannst entspannt und genussvoll essen! 🍽️ UND du kannst dich in deinem Körper WUNDERBAR fühlen. Ganz ohne Hollywood-Firlefanz. Viel Spaß beim Podcast hören. Und: Sei achtsam mit dir! ❤️ Deine Nuria