Description
01. ヨガとの出会いは何がきっかけ?
02. 一旦取り下げたヨーガセラピーから、新しい定義づけ
03. ①インド式補完代替医療
04. ②個人のオーガニックな状態に近づける目的
05. 「癒してもらう」ではなく「自分で自分を癒す」
06. 本質を理解するベネフィット
07. 凸凹が小さく、無理なく、穏やか
08. そうなると自分自身のポテンシャルが発揮されやすくなる
・アーカーシャのヨガ → https://akasha.hp.peraichi.com
・サブチャンネル「裏アカ」へのリンク → https://note.com/mikachant/n/nf39546ad2bb0