147/ ヨガは人生をサバイブするためのお助けツール
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Description
01. ヨーガスートラで示す生きる目的は「経験する(楽しむ)」こと
02. どんな経験であれプルシャは楽しんでる？
03. 楽しい美味しい可愛い的な経験を消費するも満たされないという不幸の循環
04. ほしいと思ってるものが、表層的な気分や感情や思考に翻弄されてることが根本的な原因
05. 打算的に生きるのが人間だけども、、
06. それだと同じ場所をぐるぐるしてるばかり
07. 考えるのも感じるのもマインドの仕事
08. 本当にほしいものを理解するためにはマインドの精度が問われる
09. そこを押さえたらベターな選択→ベターな生き方につながる
10. 高みを目指す以前に、まずは自分にとっての満足や納得だよね
・アーカーシャのヨガ → https://akasha.hp.peraichi.com
・note → https://note.com/mikachant
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01. シーズン1 終了のお知らせ
02. ヨーガ＝自分を理解する
03. 深く理解すればするほど「楽ちん」になるよ
04. 練習の目的はそれ！
05. 継続しないと元に戻っちゃう形状記憶＝サムスカーラ
06. 続けるためには目的を明確に
07. やっぱり相性は最重要だよね
08. アーカーシャのヨガ体験講座のご案内 → https://akasha.hp.peraichi.com/event
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Published 03/31/24
Published 03/31/24
ヨーガアンガ① https://open.spotify.com/episode/1SbaxkHZNbtjzk1r6xACti?si=vJyQTAjBT3-9FqvAvkf_2A
ヨーガアンガ② https://open.spotify.com/episode/07beoA3PLNxPvWKU92AT07?si=FULbAiUzS6uxUJq4vzKWLA
ヨーガアンガ③ https://open.spotify.com/episode/2NMLACAbrU74qNckEiufpT?si=6VgQcATsTgmDYVOxofOeLA
01....
Published 03/20/24
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