Misoginia é o ódio, desprezo, aversão ou antipatia às mulheres. Nesse episódio vamos explorar um pouco esse tema a partir de acontecimentos recentes como os movimentos masculinistas nas redes sociais, que se utilizam de velhas ideias e práticas extremamente machistas vendendo-as com uma nova roupagem. O quanto essa crescente onda misógina travestida de auto-ajuda para homens nas redes colabora para o aumento e a manutenção da violência contra às mulheres? De que maneiras podemos nos...

Após um ano intenso, com tantos ataques à democracia, tentando ainda reencontrar um ritmo pós pandemia, percebemos o quanto a cultura e a arte produzem saúde mental. Essa capacidade humana de imaginar, criar, fabular, se expressar artisticamente, metaforizar, está na base da nossa psique. Expressar sentimentos e subjetividades, entrar em contato com o universo criativo do outro, são processos que aumentam nossa potência de vida. Compreendemos a importância da democracia nesse contexto para...

Descrição  Como você compreende a não-monogamia? Suas relações são hierarquizadas? Quanta autonomia possui quando se relaciona? Nesse episódio vamos discutir sobre esse tema tão presente em relações abusivas e que quase não falamos sobre esse sistema de opressão. Nossa convidada Mariana Matos @marimatos___ traz excelentes reflexões para provocar e deslocar a forma como aprendemos a nos relacionar nesse sistema colonial, patriarcal, racista e capitalista. Vem com a gente! As Aliadas da sua...

O que é a luta antimanicomial e como o feminismo se entrelaça com essa luta? Maio é o mês da luta antimanicomial, e esse tema tão relevante muitas vezes acaba circulando apenas entre pessoas e profissionais da área de saúde mental. Porém a pauta antimanicomial é uma questão que envolve a vida de todos nós, pois a lógica dos manicômios está presente em nossa sociedade e na maneira como todos nós construímos nossa ideia de como funciona o cuidado em saúde mental. Segregar pessoas diagnosticadas...

Mães perfeitas, suficientes ou péssimas mães? Quais as possibilidades de maternar atualmente? E quais os maiores desafios? É preciso uma aldeia inteira para se criar uma criança, diz um provérbio africano. Mas como acontece de verdade hoje, aqui e agora? Nesse episódio conversamos com a psicóloga corporal Mariana Lara (@oimarialara). Vem com a gente. As Aliadas da sua saúde mental! Dicas Instagram: @maespeladiversidade; @rabugentosciateatral, com a Peça Flor do Deserto. Podcasts: Corpo...

Ter direitos e garantias sobre o próprio corpo e sobre as formas de viver e expressar nossa sexualidade de maneira autônoma. Ter acesso a uma rede de cuidados e informação sobre saúde reprodutiva e sexualidade. Tudo isso faz parte dessa temática tão importante, e ao mesmo tempo tão negligenciada atualmente no nosso país. O que o patriarcado tem a ver com isso? Porque é tão difícil a construção da autonomia sobre nossos corpos? Vem passar raiva com a gente, mas também pensar juntas saídas e...

Em qual lugar colocamos a velhice? É algo que vemos como positivo ou negativo? Nesse episódio refletimos junto com nossa convidada Candice Pomi, que é psicóloga, pesquisadora e especialista em gerontologia e fundadora do perfil @beyond.age, sobre os aspectos físicos, psicológicos, relacionais e espirituais desse processo de envelhecer. É muito importante nos planejarmos para esse destino, perguntando qual a velha que queremos ser? Aqui defendemos o uso da palavra velha, que como disse a...

Mais um Dia Internacional das Mulheres e nos questionamos, por que ainda lutamos? São tantos os desafios vivenciados em uma cultura misógina e patriarcal, que ainda buscamos reunir forças refletindo e enfrentando as diversas formas de violência que nos atingem. Nossa potência pautada na sororidade é o fio condutor desse episódio, pois sem promoção da igualdade de gênero não haverá futuro sustentável. Seguimos transformando essa realidade, atentas e fortes! Vem com a gente! As Aliadas da sua...

Apesar das pessoas LGBTQIAP+ terem conquistado visibilidade e cada vez mais ocuparem espaços sociais, ainda é cotidiana a luta contra estigmas, discriminação e preconceitos, enfrentando todos os tipos de violência. Compreender esse contexto é fundamental para construirmos uma sociedade diversa e que respeita todas as formas de expressões da identidade de gênero e das sexualidades afetivas. Para esse episódio convidamos a psicóloga feminista Paloma Galvão, que traz reflexões sobre a terapia...

Qual o significado dos fins e recomeços para você? Você conhece e tem respeitado seus tempos? Quando falamos sobre ciclos estamos olhando para a impermanência das coisas, fato imutável e inerente, mas tão difícil de ser vivenciado na maior parte das vezes. Deixar ciclos que já terminaram é um desafio principalmente quando atribuímos um valor negativo ao fim. compreender a natureza dos processos de vida-morte-vida é deixar certas coisas morrerem e dar espaço para que novas experiências possam...

Você acredita que o racismo impacta na subjetividade das pessoas pretas? Por que é importante olhar para as especificidades do processo de adoecimento e saúde mental das pessoas pretas? Neste episódio vamos conversar sobre saúde mental das mulheres negras e as implicações do racismo e do colonialismo sobre as subjetividades dessas pessoas. Para essa conversa convidamos Elaine Machado (@coletivodembwa), mulher preta, psicóloga, mestra pela UFCSar, atua na área da educação e clínica, fundadora...

Invisibilidade das Mulheres - A quem interessa? Ao longo da história da humanidade, quantas mulheres tiveram seus feitos, conquistas e histórias invisibilizadas, apagadas ou diminuídas? Neste episódio nos propomos a trazer a história de algumas dessas mulheres com a intenção de relembrar e honrar suas trajetórias, nos inspirando naquelas que vieram antes de nós e abriram muitos caminhos, nas artes, nas ciências, guerras, e em alguns dos mais importantes momentos da nossa história. Vem com a...

Homens não choram, são brutos, não cuidam da saúde, não levam desaforo para casa e estão sempre prontos para o sexo. Em sociedades machistas, essas frases permeiam a cultura e são introjetadas enquanto um ideal de masculinidade hegemônica baseado em modelos e papéis sociais orientados por uma visão patriarcal hegemônica,  na qual são valorizados determinados comportamentos associados ao masculino, inferiorizando os femininos. Os efeitos disso tudo em termos de saúde mental são enormes e...

Você sabe o que te dá prazer? Culpa e mulheres caminham de mãos dadas? Essas questões foram  disparadoras da nossa conversa nesse episódio, onde exploramos desde Pandora e Eva, a culpabilização das mulheres como portadoras de todo mal e pecado e o quanto essas ideias, que são a base da nossa sociedade, ainda interferem na nossa capacidade de nos permitir experimentar prazeres diversos de uma maneira mais livre e fluida. Também falamos sobre dicas e sugestões de como podemos aos poucos ir nos...

O luto é uma vivência que todos/as experimentamos ou vamos experimentar algumas vezes durante nossa existência, mas que ainda é tratado como um grande tabu. Viver a experiência da perda de alguém que amamos é experimentar a perda das certezas e da vida tal qual a conhecíamos antes da partida desta pessoa. Essa perda envolve uma gama de sentimentos profundos, os quais têm muito pouco espaço de existir no nosso modo de vida capitalista e utilitarista. Nesse episódio tivemos uma profunda...

Imagina o que aconteceria se a sociedade potencializasse a amizade entre mulheres? Se preservamos laços de amizade que nos nutrem, apesar da sociedade muitas vezes afirmar que não existem, forçando-nos a acreditar que nós mulheres somos rivais, competitivas, fofoqueiras e más amigas, vale lembrar que isso não é natural, mas sim uma estrutura cultural característica do patriarcado. As práticas de amizade exercidas pelas mulheres podem contribuir para a construção de relações intersubjetivas...

Quem nunca passou por crises de idade? Quantas neuras temos em cada transição de década? A tal maturidade que a mulher sente é um processo que costuma ser invisibilizado em nossa sociedade. Muitas vezes nos damos conta que o tempo está passando somente quando nos deparamos com comentários ou situações em nosso corpo que nos fazem olhar para como o tempo imprimiu em nossas mentes e corpos tantas experiências que constituem nossos saberes.  No episódio “A idade e suas crises” vamos bater um...

Sentimos raiva? Sim. Mas será que nos sentimos autorizadas a expressar nossa raiva? Neste episódio vamos conversar sobre essa emoção que nem sempre é fácil reconhecê-la e, tampouco liberá-la, já que fomos subjetivadas durante a vida a silenciarmos e a nos comportarmos direito. Afinal, corpos dóceis e gentis são mais facilmente controlados. Disse Audre Lorde: “Toda mulher tem um arsenal bem guardado de raiva potencialmente útil contra aquelas opressões, pessoal e institucional, que fez com que...

Falar sobre o patriarcado é tão complexo quanto necessário para entender como esse sistema de dominação-exploração e opressão social de mulheres historicamente se organiza e é sustentado até os dias atuais em nossa sociedade em diversos âmbitos, inclusive nas leis, atravessando nosso modo de ser no mundo. É impossível não refletir sobre o capitalismo e patriarcado, compreendendo como a mercantilização e objetificação do corpo das mulheres foram se constituindo ao longo de décadas. Fato que as...

A gente vive muito em voz alta. Mas, às vezes, a gente não se ouve”, já dizia Guimarães Rosa. Quando falamos sobre solidão e solitude será que sabemos a diferença entre ambos? A solidão pode ter a ver com falta de identificação, pertencimento, desconexão social e diz muitas vezes sobre sentimentos de dor e esvaziamento, mesmo estando diante de uma multidão a pessoa pode se sentir sozinha. Já a solitude é uma escolha consciente e inerente à condição estrutural humana, pois nascemos e morremos...

Toda mulher precisa ser mãe para se sentir completa? Ser mãe é uma escolha? Neste episódio vamos refletir sobre a maternidade, sobretudo a compulsória, trazendo o desejo ou não de ser mãe e a importância de dar visibilidade ao mal estar da maternidade. Entendemos que o problema da maternidade está mais relacionado à instrumentalização que o patriarcado fez dela e como os homens são desresponsabilizados da paternidade. Se antes mulheres já estavam cansadas, hoje com a pandemia beiram o...

Cada sociedade em cada época tem seu modelo de corpo a ser representado. Sabemos que esse processo de constituição do corpo influencia e compõe a subjetividade da mulher, podendo estruturar como seu modo de existir no mundo e as suas relações. As concepções acerca do corpo e da subjetividade feminina desde o patriarcado até aos dias atuais, permeada numa sociedade de consumo, do espetáculo, do narcisismo são expressões da cultura contemporânea na qual o corpo feminino é mostrado como a...

Quantas possibilidades de ser e de existir que sabotamos ao longo da nossa vida, ou que nos foram interrompidas ou não incentivadas? No episódio de hoje vamos bater um papo sobre processos de autossabotagem e síndrome da impostora. Você pode até não ter ouvido ainda esse termo, porém, provavelmente em algum momento da vida já pode ter tido a auto percepção que não era qualificada o suficiente para realizar determinada atividade ou projeto, se sentindo uma fraude. Isso vai além do ambiente de...

Quando você está se relacionando com alguém, você se esquece de você? A reflexão sobre amor e relacionamentos para mulheres inseridas em uma cultura patriarcal marcada socialmente por vínculos afetivos e relações desiguais de poder fundadas sob o prisma do machismo, racismo, sexismo, e da heteronormatividade compulsória, produz efeitos na saúde mental, podendo gerar uma dependência emocional e de necessidade de aprovação do outro. Desde pequenas vão sendo introjetados valores e regras nesse...