Sudenkuoppa: mielihyvän ja onnellisuuden jahtaus
Listen now
Description
Halu. Meissä kaikissa oleva asia. Mitä haittaa se voi aiheuttaa isossa kuvassa ja mikä on sille mielenharjoittelun mahdollistama vaihtoehto?
More Episodes
Useilla meistä on haasteina meditaatiossa epämukavuudet, tylsyyden kokeminen sekä huippukokemuksien tavoittelu. Mitkä näkökulmat auttavat näiden käsittelyyn? Kun voimme tietoisesti tutkia ja hyväksyä epämiellyttävät kokemukset, tällöin olemme mielenharjoittelun ytimessä
Published 05/19/24
Published 05/19/24
Mikä on tunteiden tarkoitus? Mitä me niillä oikein teemme elämässämme? Mistä tunnereaktiomme kumpuavat?
Published 05/05/24