👉 Az Amiről nem beszélünk… Ha elkezdek egy terápiát, onnantól már minden csak jobb lesz? A mai adásban a mentális nehézségekről és a lelki gyógyulásról beszélgetünk, különös tekintettel az ezekkel kapcsolatos népszerű tévhitekre, melyek megakadályozzák az egészséges lelki fejlődésünket.  Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a bizonytalan, szorongással járó élethelyzetek rosszak nekünk, és mindenképpen el akarjuk kerülni őket. Úgy hisszük, hogy végső célként meg kell tudnunk szabadulni a...

Ezt az előadást egy korábbi konferencián hallhattátok. Ha a következő online, ingyenes konferenciánkon is velünk tartanátok, regisztráljatok a II. Trauma Konferencia (Traumák & Kudarcok) eseményre ide kattintva: https://bit.ly/traumakonf2 #pszichológia #pszichológus #traumakonferencia #határok #önbecsülés #férfiak

👉 Az Amiről nem beszélünk… Hogyan ismerhetem meg magam szexuálisan? A szexuális önismeretre érdemes időt áldoznunk. Sajnos azonban ritkán állunk meg és reflektálunk arra, mi az, ami tényleg jó nekünk. Gyakran csak akkor vizsgáljuk meg valódi vágyainkat és érzéseinket a szexualitással kapcsolatban, amikor már valamilyen konkrét párkapcsolati problémával állunk szemben, azaz elég későn. Ebben az epizódban nem az volt a célunk, hogy egyetlen, átfogó ismertetőt nyújtsunk a szexuális...

https://bit.ly/traumakonf2 - A II. Trauma Konferencia május 11-én kerül megrendezésre. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A videóban látható előadás egy korábbi konferencián készült. Fogadjátok szeretettel! #manipuláció #pszichológia #pszichológus #knapekéva #traumakonferencia #konferencia

👉 Az Amiről nem beszélünk… Hogyan válik egy jól induló kapcsolat szexmentessé? A mai epizódban a szexuális élet kihívásairól beszélgetünk, melyek a párkapcsolatok többségében állandó problémaként jelen vannak, és általában nem is vezethetők vissza egyetlen kiváltó okra. A szexből vastag könyvet lehetne írni - állapítottuk meg, -  hiszen a szexuális élet megszűnésének oka nem a felszínen keresendő. Gyakran inkább egy tünet, valamilyen kapcsolati probléma, jelzője, amihez számos kontextuális...

👉 Az Amiről nem beszélünk... Előfordul velünk, hogy kapcsolatainkban a konfliktus elkerülésének érdekében mindig mi alkalmazkodunk. Érdemes azonban feltenni magunknak a kérdést: valóban nem tudnám elviselni a konfliktus elővételezett következményét? Megéri alkalmazkodni akkor is, ha annak következményeképp lemondunk önmagunkról? Akkor is fenntartsuk a békét, ha a saját önazonosságunkkal fizetünk érte? A konfliktus felvállalása hozzájárulhat ahhoz, hogy valami jobb, valami igazabb jöjjön...

👉 Az Amiről nem beszélünk… Túl kritikus vagyok, ha valami mindig kihoz a sodromból? A mai adásban a projekciókról fogunk beszélgetni, azaz olyan érzéseinkről és belső konfliktusainkról, amiknek bár nem vagyunk tudatában, más emberekben könnyen felfedezzük és elítéljük őket. Amikor mások bántó kritikát fogalmaznak meg felénk, amikor nem bízunk a párunkban, amikor úgy érezzük, mások túl sokat engednek meg maguknak, vagy amikor látszólag véletlen események miatt “semmi nem jön össze”, akkor...

👉 Az Amiről nem beszélünk… Ha azt feltételezem másokról, hogy alapvetően jót akarnak, akkor naiv vagyok?  Gyakran nem hisszük el, amit az emberek mondanak, mert van egy olyan általános elképzelésünk a világról, hogy az egy veszélyes hely, és a többi ember megbízhatatlan. Ez egy természetes viselkedés azt követően, hogy valamilyen sérülés ért minket korábban. Az ősbizalom, vagyis az egységkép, az emberek közötti együttérzés megléte azonban egy jobb élethez vezet, ahol mérlegelni tudjuk,...

👉 Az Amiről nem beszélünk... Az Imposztor-szindróma megannyi álmot és ötletet lop el tőlünk nap, mint nap. Erről és a felvállalható sérülékenységről tartottam Női Vállalkozók Napján, s ezt fűztük tovább az ANB light adásban Tamással. ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket...

👉 Az Amiről nem beszélünk... Milyen pszichológus az olyan, aki megszeg egy etikai szabályt? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke...

👉 Az Amiről nem beszélünk… A szülőkre hatalmas nyomás nehezedik, ugyanis a legtöbben természetesen arra törekednek, hogy minél jobb anyák és apák legyenek, de ez rengeteg felelősséggel és stresszel jár. Sokan nem is gondolnák, de az egészséges szülő-gyermek kapcsolat megteremtéséhez elengedhetetlen előbb a szülők érzelmi állapotával foglalkozni. A szülők belső világa, a házastársak kapcsolata, a mindennapi hangulatváltozások és reakciók mind-mind egy atmoszférát, egy pszichés valóságot...

👉 Az Amiről nem beszélünk... Milyen a toxikus ártatlanság? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫 Podcast host:...

👉 Az Amiről nem beszélünk... Miért mennek vissza az emberek az exükhöz? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. 💫...

👉 Az Amiről nem beszélünk… Az önismereti utunkat járva előfordulhat, hogy egy adott működésünk mindkét végletéhez elérkezünk (pl: megfelelési kényszer-lázadás). Hogyan viszonyulunk a szélsőségekhez? Hogyan reagál a környezet a bennünk lezajló változásokra? Mennyire befolyásol minket egy-egy visszajelzés és az abból származó esetleges bűntudat? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha...

A traumáról szóló sorozat befejező része, mely a terápiás lehetőségeket járja kicsit körbe.

Magazin: klub.knapekeva.hu/magazin Lili instája: @tabutojas

👉 Az Amiről nem beszélünk… Lehet-e mindenhez érteni? Hol vannak a nondirektivitás határai? Mikor érdemes a pszichológusnak feladni a terápiát? Miért fontos a rendszerszemlélet a terápiában? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel...

Sorozatunk 3. része a disszociációról szól. Ha érdekel, mi az a nagy üvegfal, ami közted és a másik között lehet, mindenképp hallgasd meg! Szirtes Lilivel beszélgetek. Itt megvásárolhatod a Trauma Konferencia 2023 online konferencia mind a 24 előadását: https://klub.knapekeva.hu/step/trauma-konferencia-plus/ #pszichológia #pszichológus #trauma #amirőlnembeszélünk #anblight

Ha részletesebben érdekel a téma, a 2023-as Trauma Konferencia 24 előadásának felvételeit itt megvásárolhatod: https://klub.knapekeva.hu/step/trauma-konferencia-plus/ #pszichológia #pszichológus #trauma #ptsd #komplextrauma #komplexptsd #cptsd

👉 Az Amiről nem beszélünk… Miért van a traumáknak ekkora hatalma felettünk? Mi a különbség a trauma és a puszta kellemetlenség között? “Tényleg trauma volt, vagy csak én nem bírtam?” - Mit tegyünk, ha ez a kérdés merül fel bennünk? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket...

Ez egy új formátum. Instagramon elkezdtük élőben a podcast light verzióját. Egy 5-részes sorozattal nyitjuk a traumáról. Társam ebben Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus. A minőség videóban és hangban nem az igazi, de reméljük, szeretni fogjátok. Hetente érkezünk új tartalommal így. 👉 Amiről nem beszélünk... Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot,...

👉 Az Amiről nem beszélünk... Kijelenthetjük-e, hogy nem morális az alkalmi szex? Mit tehetünk a megbélyegzés, megszégyenítés ellen? Lehetünk-e túlzottan elfogadók? Miért fontos, hogy szabadjon beszélni feldolgozatlan traumáinkról? Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket...

👉 Az Amiről nem beszélünk… Egy párkapcsolatban az alkoholizáló felet lehet befolyásolni? Gyermekként felelősséget kell vállalnunk, ha az apánk túlzolt alkoholfogyasztó?  Milyen árulkodó jelei lehetnek annak, hogy egy családban az apa bántalmazza a családtagjait? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg,...

👉 Az Amiről nem beszélünk… Egy kapcsolat női oldala is lehet túl domináns és uralkodó? Egy férfinek szüksége van arra, hogy kontrollálják? Milyen árulkodó jelei lehetnek annak, hogy a kapcsolatunk férfi tagja valójában egy pót anyára vágyik? ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk...