[4] 혈당 스파이크, 먹고 싶어서 먹는다는 착각 (f. 다이어트 영양사 지윤) - Listen - 아몬드 클럽

[4] 혈당 스파이크, 먹고 싶어서 먹는다는 착각 (f. 다이어트 영양사 지윤)

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미친듯이 설탕을 찾는 시대, 단 음식을 먹으면 금방 기분이 좋아지는거 경험해보셨나요? 설탕 의존증 때문에 벌어지는 우리 몸에 대한 이야기를 스포츠 다이어트 영양사 지윤님(@diet_luv.u)과 이야기 나눠봅니다. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amondclub/message

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