Esse é o primeiro episódio do Aos 30, falando sobre essa fase desgraçadamente maravilhosa. Nossa primeira conversa é sobre saúde mental, um dos temas mais comentados dos últimos anos. Como cuidar da nossa? Como saber lidar com nossa vida e não adoecer por conta da rotina? E como saber viver com uma parte que sempre falta? Nesse episódio, trocamos experiências, histórias pessoais, rimos e quase choramos. Vamos desgraçar e curar nossa mente juntinhos? Vem! ---- Participantes desta...

Enfim, chegamos e passamos dos 30. E o que vem agora? Uma porção de boletos, alguns desafetos, uma coleção de momentos felizes, lágrimas derramadas e louças acumuladas? Acima de tudo, temos à frente um mundo que exige responsabilidade e autoconhecimento. Quem já cruzou a linha garante que não é preciso desespero. Será? Vamos descobrir juntos. Este é o Aos 30, o novo podcast da R.I.P.A comandado por Lívia Lopes e Jeanne Gomes. Puxe uma cadeira, o episódio 01 está no forno, e já já a...