Hablamos de uno de los ingredientes mas controversiales de la industria alimentaria, sus efectos, usos y riesgos de consumirlo!

En este episodio hablamos sobre la importancia de los famosos carbohidratos, grasas y proteínas. Sus funciones y como identificarlos en los alimentos!

¿Realmente te has puesto a pensar que representa esta palabra? Aqui te converso un poco sobre que son y realmente como identificarlas.

¡Hola! ¿Sientes miedo por la palabra dieta? Aquí te aclaro todo lo que debe contener una y como elegir la mejor para ti!

¡BIENVENIDO A MI PRIMER EPISODIO! te donde te hablaré sobre como iniciar un estilo de vida saludable y entender por que aveces el camino fácil no siempre es el mejor💪🏻 agradecería mucho tu apoyo compartiendolo!