Para tener placer y una vida sexual plena no necesariamente debe ser en compañía de una pareja. Explorar y conocer tu cuerpo es el primer paso para conectar con el placer y la sexualidad, además que te permite construir y fortalecer tu autoestima. Hoy invité a la psicóloga clínica y sexóloga Fernanda Zárate para hablar de todos estos temas de los que tantos tabúes tenemos.  Encuentra en este episodio información sobre: ¿Qué es la masturbación?Sexualidad femenina y masculinaMasturbación femeninaPlacer sexual¿Es malo para la salud masturbarse?AutoerotismoDeseo sexualJuguetes sexualesSalud sexualPlacerMitos de la masturbaciónMasturbarse teniendo pareja / estando en una relaciónAutoestima sexualEstereotipos y expectativasEyaculación femeninaEyaculación masculina Puedes acompañar este episodio leyendo estos libros: Libro ‘Eso No Es Sexo: Otra Educacion Sexual Es Urgente!’ de Marina MarroquíLibro ‘Ama tu sexo: Descubre tu cuerpo y disfrútalo como se merece’ de María EscalapezLibro ‘Mujer, deseo y placer: Por una nueva sexualidad femenina’ de Mireia Darder, Luana Salvador y Eugenia Gallifa  Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: 47. Pornografía: ¿sí o no? | Daniel Mora de Sextima33. La idea romántica del sexo | Stephany Raymond12. ¿Cómo tener una vida sexual plena? | Flavia Dos Santos Conoce más de este tema y sobre este tema gratis en juanjosetejada.com/newsletter Sígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: linktr.ee/juanjosetejadaa Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: juanjosetejada.com/podcast Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayuda Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.