En el episodio de hoy hablamos sobre el diálogo interno. Qué es, cómo identificarlo y sanarlo para poder vivir de forma más auténtica y sentirnos en paz en nuestra experiencia de vida. Invité a Mar Chávez, psicoterapeuta multidisciplinar, para entender todas estas voces que nos habitan y sus efectos en nuestra autoestima, amor propio y la forma en la que nos relacionamos en la vida. Escucha ya ‘Cartas Para Sanar’ mi nuevo audiolibro en Beek.io, entra a juanjosetejada.com/cartasparasanar y obtén 7 días GRATIS en tu suscripción en la plataforma. Encuentra en este episodio información sobre: Diálogo interno y autoestimaAmor propioRelaciones sanasImpacto del diálogo interno en la autoestimaPodcast sobre diálogo internoBienestar mental y emocionalCrecimiento personalConciencia emocional y diálogo internoMejorar el diálogo internoTécnicas para un diálogo interno positivo Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: 113. Sanar la vergüenza, humillación y la culpa | Lizi Oceransky104. Los tarumas y las heridas heredadas | Carina Castro Fumero94. Crear la vida de tus sueños y superar las creencias limitantes | Mariana Fresnedo Conoce más de este tema y sobre este tema gratis en juanjosetejada.com/newsletter Sígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: linktr.ee/juanjosetejadaa Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: juanjosetejada.com/podcast Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayuda Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.