Im ersten Ask NOW Podcast im neuen Jahr 2022 diskutieren die beiden beiden NOW Instruktoren Anina und Philipp das Thema im Januar - Neuanfang und Einkehr, sowie das Thema Vorsätze. Wir haben ein neues Jahr mit neuen Möglichkeiten und neuen Entscheidungen.  Die meisten Vorsätze gehen nach ein paar Wochen oder sogar Tagen bereits wieder vergessen. Im Podcast erklären Anina und Philipp, wie du es schaffst deine Vorsätze wirklich umzusetzen.  Weiter teilen Anina und Philipp auch ihre persönlichen Vorsätze fürs 2022. Was sind deine Vorsätze und was nimmst du aus diesem Podcast für dich mit - lass es uns wissen über Instagram onenow.fit (unsere DMs sind offen).  Wir werden häufig gefragt, wie kann ich klarer/positiver denken und glücklicher sein. Aus diesem Grund thematisieren wir die nächsten 4 Podcast das Thema Klar/positiv Denken & Glücklichsein (thematische Serie über 4 Teile). Du kannst gespannt sein.  Wir wünschen dir ein super Jahr und dass du deine Wünsche und Ziele umsetzen kannst. ✨🥳 Gerne könnt ihr diesen Podcast auch teilen, so dass noch andere Personen von den Inhalten lernen können und mehr Achtsamkeit hilft die Krise zu meistern. LIVE & ON-DEMAND: https://onenow.fit STUDIO: https://onenow.fit/pages/studio SHOP: https://shop.onenow.fit TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS: https://onenow.fit/pages/meditationtt (nächster Start im Februar 2022)