Spiritualität kann auch als Flucht "Escape" verwendet werden um die Wahrheit nicht zu sehen oder sich vor ihr zu verstecken. Wir Menschen sind Meister darin uns zu flüchten. Wir machen sehr viel um uns nicht mit uns selber auseinanderzusetzen. Es gibt viele Ablenkungen wie Social Media, Alkohol, Drogen, Süchte, zu viel Essen, Netflix schauen oder eben sich im Spirituellen zu verlieren.  Wir haben das schon einige Male in unserer Tätigkeit im NOW im Studio oder Online erlebt.  Wir können dazu auch den Podcast #78 empfehlen, wo wir über das Spirituelle vs das Physische sprechen - inkl. der Lösung - beides zu integrieren.  Gegen Ende dieses Podcasts erwähnen Anina und Philipp auch einige Vorschläge wie du den Escape/Flucht vermeiden kannst so z.B. dich zu fragen - wie sind meine Resultate? Was setze ich um?  Gerne kannst du diesen wertvollen Podcast auch mit Freund/innen teilen.  Für eine 5-Sterne Bewertung sind wir dir dankbar. LIVE & ON-DEMAND: https://onenow.fit STUDIO: https://onenow.fit/pages/studio SHOP: https://shop.onenow.fit TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS: https://onenow.fit/pages/meditationtt