In diesem Podcast sprechen Anina und Philipp über die schlimmen Ereignissen und grossen Leiden vom Krieg zwichen Russland und der Ukraine. Es geht dabei nicht um politische Ansichten oder eine Berichterstattung. Wir sind keine Politik- oder Sicherheitexperten. Auch können wir das grosse Leid der Direktbetroffenen und all die Konsequenzen von hier aus nur bedingt erahnen.  Der Krieg beschäftigt uns natürlich auch. Wir hören, dass in der Community darüber gesprochen wird und denken deshalb ist es wertvoll in diesem Podcast darüber zu sprechen, wie wir achtsam mit dieser Situation umgehen können und welche Fragen wir uns hier in der Schweiz stellen können um mehr Bewusstsein darüber zu gewinnen und auch aus diesem Konflikt zu lernen.  Wir sind gespannt, was ihr über diesen Podcast und das Thema denkt und wie ihr mit der Situation umgeht. Lasst es uns via DM über Instagram onenow.fit wissen oder auch direkt an Anina (IG bealohanow) oder Philipp (IG bewithphilnow).  May you be at peace. May you be safe. May you be healthy. 🕊️🙏 Gerne kannst du diesen Podcast mit deinen Freunden teilen und uns eine 5-Sterne Review hinterlassen, so dass noch mehr Menschen von diesen wertvollen Inhalten erfahren. LIVE & ON-DEMAND: https://onenow.fit STUDIO: https://onenow.fit/pages/studio SHOP: https://shop.onenow.fit TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS: https://onenow.fit/pages/meditationtt