In diesem Ask NOW Podcast sprechen Anina und Philipp über den Frühlingsanfang. Frühling ist Zeit der Erneuerung, Detox und inneren Ruhe. Anina und Philipp teilen was kleine Gewohnheiten bereits für grosse Auswirkungen haben können. Wie kleine Gewohnheiten eben das ganze "System" vom Lifestyle verändern können. Anina berichtet von ihren Erfahrungen von den Coachings in der 6-Wochen Fitness Challenge. Philipp gibt eine Buchempfehlung und kündigt die Community Wochen im NOW Studio in Zürich mit Bring a friend for FREE und kostenlosen Green Power Detox Shots an.  Wir freuen uns euch im Studio zu sehen oder online verbunden zu bleiben. Gerne kannst du diesen Podcast mit deinen Freunden teilen und uns eine 5-Sterne Review hinterlassen, so dass noch mehr Menschen von diesen wertvollen Inhalten erfahren. LIVE & ON-DEMAND: https://onenow.fit STUDIO: https://onenow.fit/pages/studio SHOP: https://shop.onenow.fit TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS: https://onenow.fit/pages/meditationtt