Wer kennt es nicht - die Mitmenschen sind ständig am Handy. Man sieht Personen mit dem Handy auf dem Troittoir oder sogar am Steuer des Autos. Wir haben auch schon gehört, dass es auf die Beziehungen mit dem Partner negative Auswirkungen hat... dass der Partner immer am Handy sei.  Das Smartphone und auch die sozialen Medien haben viele positive Nutzen, so dass man mit allen auf der Welt kostenlos in Verbindung bleiben kann. Aber sie haben eben auch negative Folgen, wie z.B. auf die Schlafqualität, die mentale Gesundheit oder auch was wir denken (dass wir nicht gesteuert werden).  Philipp und Anina diskutieren dieses spannende und aktuelle Thema in diesem Pod. Philipp geht auch auf die unterschiedlichen sozialen Medien ein und erwähnt den grossen Einfluss dieser Medien auf die Politik und auf die Gesellschaft.  Wie ist dein Umgang mit dem Handy und den sozialen Medien? Hast du auch schon gemerkt, dass es dich hie und da negativ beeinflusst? Gerne kannst du diesen wertvollen Podcast auch mit Freund/innen teilen.  Für eine 5-Sterne Bewertung sind wir dir dankbar. Wir freuen uns euch im Studio zu sehen oder online verbunden zu bleiben. Gerne kannst du diesen Podcast mit deinen Freunden teilen und uns eine 5-Sterne Review hinterlassen, so dass noch mehr Menschen von diesen wertvollen Inhalten erfahren. LIVE & ON-DEMAND: https://onenow.fit STUDIO: https://onenow.fit/pages/studio SHOP: https://shop.onenow.fit TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS: https://onenow.fit/pages/meditationtt