Leider werden im Fitness grosse Fehler gemacht, die zu Fehlbildungen, -haltungen, Über-/Untergewicht oder auch nachhaltigen Verdauungsproblemen führen. NOW Instruktorin Gwen diskutiert mit Philipp die häufigsten Fehler, die sie in ihrer langjährigen Fitness/Sport Erfahrung gesehen haben. Sie geben auch Tipps, wie du diese Fehler vermeiden kannst. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit deinen Freunden/innen teilen, so dass noch mehr Menschen von den wertvollen Inhalten profitieren können. Wir sind dir auch dankbar um eine positive Review, so dass wir wachsen können im innen und aussen. LIVE & ON-DEMAND: https://onenow.fit STUDIO: https://onenow.fit/pages/studio SHOP: https://shop.onenow.fit TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS: https://onenow.fit/pages/meditationtt (nächster Start im September 2021)