In diesem Podcast sprechen die NOW Instruktoren Anina und Philipp über den Monat Oktober - das Thema in der Natur und auf was wir uns fokussieren können.  Der 10te Monat des Jahres, der erste Herbstmonat steht energetisch (in der Natur) für Balance, Loslassen (Detox) und Erntezeit. Es ist Zeit für mehr Balance. Fühle in dich hinein - bist du in Balance? Bist du im Gleichgewicht zwischen aktiv und passiv, Anspannung und Entspannung? Bist du innerlich im Gleichgewicht. Sei ehrlich mit dir.  Im Monat Oktober haben wir auch das Sternzeichen der Waage.  Erfahre weiter im Podcast wie du dich ausgeglichener fühlen kannst, weshalb es wichtig ist für die Gesundheit, welcher Stein (Crystal) dir dabei helfen kann und welche Farbe für den Oktober steht.  Viel Freude beim  zuhören. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit deinen Freunden/innen teilen, so dass noch mehr Menschen von den wertvollen Inhalten profitieren können. Wir sind dir auch dankbar um eine positive Review, so dass wir wachsen können im innen und aussen. LIVE & ON-DEMAND: https://onenow.fit STUDIO: https://onenow.fit/pages/studio SHOP: https://shop.onenow.fit TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS: https://onenow.fit/pages/meditationtt (nächster Start im September 2021)