Im NOW stehen wir für Resultate, sei es für deine Body Fitness (Muskelmasse, Abnehmen, gut fühlen) oder auch im Yoga oder der Meditation (Flexiblität, weniger Stress, besser Schlafen). Als Fitness Community im Studio oder Online unterstützen wir uns unsere Ziele wirklich zu erreichen.  In diesem Podcast teilen die NOW Instruktoren Anina und Philipp 3 Herausforderungen und Tipps, die sie in ihrer langjährigen praktischen Erfahrung im Studio oder auch online gesehen haben. Diese Herausforderungen haben die Menschen davon abgehalten Resultate zu erreichen.  - Commitment - Konsistenz - Fokus Anina & Philipp erläutern diese 3 Tipps im Podcast genauer und machen verschiedene Beispiele.  Welchen dieser drei Tipps/Herausforderungen ist für dich aktuell am Wichtigsten? Im nächsten Podcast gehen Anina und Philipp noch genauer auf die 3 Punkte ein und erläutern wie du ganz konkret dein Commitment, Konsistenz und Fokus verbessern (inkl. konkreten Tipps, die du gleich anwenden kannst). Viel Freude beim  zuhören. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit deinen Freunden/innen teilen, so dass noch mehr Menschen von den wertvollen Inhalten profitieren können. Wir sind dir auch dankbar um eine positive Review, so dass wir wachsen können im innen und aussen. LIVE & ON-DEMAND: https://onenow.fit STUDIO: https://onenow.fit/pages/studio SHOP: https://shop.onenow.fit TEACHER TRAINING MEDITATION & MINDFULNESS: https://onenow.fit/pages/meditationtt (nächster Start im September 2021)