Відео 👉 https://www.youtube.com/watch?v=TdoSME8g0OQ Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱 У минулому блозі ми розпочали серію відео про ментальні пастки та говорили про пастку перфекціонізму.А сьогодні поговоримо про пастку знецінення. Чому ця пастка є помилкою мислення та однією з форм самонасильства слухайте у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко. 01:30 - Приклади знецінення;04:10 - Як працює пастка знецінення;06:20 - Ключова проблема знецінення;07:07 - Та як справлятися з самознеціненням. ▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. 🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах: Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/centr.sens/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/centr.sens⁠ Telegram канал Мар’яни Франко: ⁠https://t.me/MarianaFranko⁠ Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток 🩵