En este episodio, exploraremos la sabiduría ancestral del Ayurveda y su visión sobre la eliminación adecuada de material de desecho: MALAS (heces, orina y sudor) para promover una salud óptima y prevenir enfermedades. Aprenderemos cómo el Ayurveda considera la eliminación como un aspecto esencial para mantener el equilibrio en nuestro organismo y cómo esta práctica puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida. Sumergiéndonos en los principios del Ayurveda, descubriremos cómo nuestros cuerpos tienen una conexión intrincada con los ciclos naturales y cómo el proceso de eliminación adecuada es esencial para deshacernos de las toxinas y mantener una energía vital óptima. Además, abordaremos cómo el conocimiento de cómo funciona nuestro organismo puede ayudarnos a prevenir diversas enfermedades y trastornos. Te acompaño en este viaje informativo, compartiendo consejos prácticos sobre cómo mantener una rutina diaria que favorezca la eliminación adecuada y cómo integrar hábitos saludables que promuevan la armonía entre cuerpo y mente. ¡Únete a nuestra comunidad en este episodio enriquecedor para descubrir cómo el cuidado adecuado de nuestro cuerpo puede ser el pilar fundamental para una vida plena y saludable según los principios del Ayurveda! Recuerda compartir el episodio, darnos tus comentarios, y seguirnos¡¡ Expandir el conocimiento puede ayudar a mas gente que lo necesite. Y si quieres saber más vivir saludablemente me encuentras en: www.theritual.es Y en instagram: @theritualbienestar #Ayurveda #EquilibrioCuerpoMente #BienestarHolístico #EliminaciónAdecuada #SaludPreventiva #SabiduríaAncestral #HábitosSaludables #CiclosNaturales #DesintoxicaciónOrgánica #ConexiónInterna