All episodes of نحكي بصراحة مع سارة و دارين

Episodes

Published 06/19/22

مين فينا مش غرقان تحت التوقعات اللي منحطها على حالنا... و ليه ما نسمح لحالنا نتحرر منها؟ شو التوقعات اللي حاطينها على حالكم و جاهزين تمحوها؟ زوروا صفحتنا على الFacebook لتشاركونا أجوبتكم و آراءكم. https://www.facebook.com/نحكي-بصراحة-مع-سارة-و-دارين-103333758997131

Published 06/19/22

"من حقنا نقول "لأ

كتير أوقات بحياتنا منضغط حالنا لأنو منضل نحكي "آه" لأشياء بدنا نحكيلها "لأ"، وحياتنا بتاخدنا لمكان ما بدنا إياه أو ببساطة منعيش و احنا جايين على حالنا... إجا الوقت لنعطي حالنا الحق لنقول "لأ"! شو الأشياء اللي رح تبلشو تحكولها "لأ" بحياتكم؟ زوروا صفحتنا على الFacebook لتشاركونا أجوبتكم و آراءكم. https://www.facebook.com/نحكي-بصراحة-مع-سارة-و-دارين-103333758997131

Published 06/05/22

متى الإيجابية بتصير سلبية؟

نظرتنا الإيجابية للحياة وصلت مرحلة مش واقعية لدرجة قلبت لنوع جديد من الخوف اسمه ("FONO") و هو الخوف من المشاعر السلبية. بس السؤال الحقيقي، و بصراحة، هل ممكن أعيش حياتي دائماً بإيجابية؟ زوروا صفحتنا على الFacebook لتشاركونا أجوبتكم و آراءكم. https://www.facebook.com/نحكي-بصراحة-مع-سارة-و-دارين-103333758997131

Published 05/22/22

checklist الحياة مو

حياتنا مليانة checklists و منحس أنه لازم نلتزم فيها عشان نشعر بالرضا، الإنجاز و تقدير الذات. بس في الحقيقة الchecklist بكتير أوقات هي الاشي اللي بوقّف بينا و بين تقديرنا الحقيقي لذاتنا. شو الأشياء على الchecklist تبعتكم الي جاهزين تغيروها أو تمحوها؟ زوروا صفحتنا على الFacebook لتشاركونا أجوبتكم و آراءكم. https://www.facebook.com/نحكي-بصراحة-مع-سارة-و-دارين-103333758997131

Published 05/08/22

ليه اختلافنا بخوّفنا؟

كلنا بدنا نحس بالحب و الأمان و الانتماء، بس في كتير أوقات هاد بيجي على حساب حقيقتنا، و منخفيها أو حتى ما منتعرف عليها… شو رح يصير لو قررنا نحب اختلافنا و ما نخبّي؟ شو الجزء منك اللي لليوم عم بتخبّي و حاسس انك جاهز تعبّر عنه؟ زوروا صفحتنا على الFacebook لتشاركونا أجوبتكم و آراءكم. https://www.facebook.com/نحكي-بصراحة-مع-سارة-و-دارين-103333758997131

Published 04/24/22

شو قصتك؟

كل واحد عنده قصته الفريدة في الحياة، و الطريقة الي منعيش فيها القصة هي انعكاس أفكارنا عن التجارب و الخبرات الي منمرق فيها كل يوم. هل في قصة في حياتكم جاهزين اتعيدوا كتابتها اليوم؟ زوروا صفحتنا على الFacebook لتشاركونا أجوبتكم و آراءكم. https://www.facebook.com/نحكي-بصراحة-مع-سارة-و-دارين-103333758997131

Published 04/10/22

مين سارة؟ و مين دارين؟

مين سارة؟ و مين دارين؟ و شو قصة بودكاست "نحكي بصراحة؟" زوروا صفحتنا على الFacebook لتشاركونا آراءكم و أسئلتكم https://www.facebook.com/نحكي-بصراحة-مع-سارة-و-دارين-103333758997131

Published 03/27/22

B Saraha Podcast Trailer

هاد البودكاست بيحكي عن قصص حقيقية و مواضيع مخفية الي ما منقدر ننكر وجودها. لأنه لنشوف حقيقة الأشياء و نعيش حقيقة تجربة الحياة. . أجا الوقت نحكي بكل بصراحة! ترقبوا الحلقة الأولى بتاريخ ٢٧ آذار ٢٠٢٢

Published 03/17/22

Untitled Episode

Published 02/09/22