В этом выпуске BeardyBuilding мы говорим о бане: какая бывает, как влияет на организм и тренировки, как париться, чего избегать. Послешоу на Patreon — Каждый час должен дорожать Контакты 🗨️ Оставить комментарий к выпуску 📧 Присылайте свои вопросы на почту [email protected] 💬 Вступайте в наш публичный чат и читайте наш новостной канал в Телеграме ⠀ Наши подкасты 🧔 BeardyCast 🚀 The Big Beard Theory 💪 BeardyBuilding 📸 Похоже, я фотограф 🎮 Батина Консоль 💉 ИНВИТРО ⠀ Не знаете, как подписаться на подкаст? Читайте наш текст «Как слушать подкасты». Support BeardyBuilding