Снова говорим о еде. Нет темы важнее для внешнего вида, особенно сейчас, когда всем нам желательно сидеть дома. Послешоу — Работа тренера в карантине Темы 00:00:00 — Вступление 00:01:20 — Питание в условиях заточения дома 00:07:35 — Снаряды, упражнения и кардио 00:10:30 — Продукты питания 00:19:21 — Интервальное голодание 00:24:30 — Заключение и прощание 00:26:24 — Переходим в послешоу Контакты 🗨️ Оставить комментарий к выпуску 📧 Присылайте свои вопросы на почту [email protected] 💬 Вступайте в наш публичный чат и читайте наш новостной канал в Телеграме ⠀ Наши подкасты 🧔 BeardyCast 🚀 The Big Beard Theory 💪 BeardyBuilding 📸 Похоже, я фотограф 🎮 Батина Консоль 💉 ИНВИТРО ⠀ Не знаете, как подписаться на подкаст? Читайте наш текст «Как слушать подкасты». Support BeardyBuilding