Você acredita que podemos aprender a ser feliz? Que felicidade é algo que se ensina ao cérebro? Nesse episódio eu te conto mais sobre como no livro "O CÉREBRO E A FELICIDADE" esse caminho é mais possível do que se imagina. E vou além, nesse episódio, te convido a refletir o que te deixa feliz e como a gente vai mergulhando em experiências que nos levam para caminhos muitos distantes do que é de fato, feliz! O episódio está uma delícia, daqueles para escutar em um domingo calmo, ou na ida para...

Fui fazer um podcast sobre o verão e acabei vendo a história feminina retratada em 2 peças tão pequenas, mas não emblemáticas. Do uso de cabines de madeira para as mulheres chegarem até a água, até a prisão de uma mulher por usar biquíni. Esse episódio é perfeito e muito necessário para a gente lembrar sempre como chegamos e conquistamos o DIREITO do uso dessa peça de vestuário tão polêmica. Vem que está muito bom!!! E não esquece que em todo final de episódio eu dou uma dica de maquiagem e...

Esse episódio é tão importante porque eu vou te contar aqui a história de um dos itens de beleza mais consumidos do mundo e uma interessante reflexão sobre ele, o ESMALTE. Com uma projeção de 23,1 bilhões de dólares até o final de 2031, te convido para pensar o seu uso, entendimento da fórmula, impacto na beleza e o uso do mercado masculino desses vidrinhos coloridos. Esse episódio POCKET, onde Fê Guedes @feguedes , nossa Hostess te convida para embarcar na história do ESMALTE  mas também na...

Você já parou para pensar sobre o que realmente colocamos em nossos corpos e na nossa pele? À medida que a consciência sobre os ingredientes tóxicos e seus efeitos prejudiciais cresce, a busca por produtos de beleza mais seguros e naturais se intensifica.  Hoje, convido a Dermatologista Dra. Patricia Silveira, a DermaGreen ( @dermagreen ) para conversar, explicar e refletir o impacto do consumo e a importância na escolha dos nossos produtos de beleza. No episódio #30 do Podcast Beleza Pra...

Suor excessivo, acne, pêlos, rugas, estrias, menopausa. Nas redes sociais, nunca se abordou com tanta transparência assuntos que, tempos atrás, chegavam a provocar vergonha.  O que antes era apagado, escondido, coberto e corrigido, hoje aproxima marcas de beleza aos seus consumidores, unem influenciadores a mulheres que querem se sentir representadas em mídias sociais. Nesse episódio POCKET, onde Fê Guedes @feguedes, nossa Hostess te convida para refletir sobre pele, beleza, padrões e...

Oba! Formato novo no ar… "DIVÃ DA BELEZA" vai ser um formato bem íntimo onde eu abro o coração e principalmente os pensamentos sobre o universo da imagem e beleza feminina. Sempre sobre o meu olhar, minhas experiências, esse episódio é perfeito para te acompanhar para o trabalho, arrumando alguma coisa, fazendo uma atividade física.. Acho que você vai adorar! Nos 20 minutinhos de Divã de hoje, eu trago uma reflexão que não sai da minha cabeça, minha despedida de GAROTA. 40 anos, 50, 60, 70…...

A vergonha aponta para uma falha na nossa imagem. A vergonha é um sentimento multifacetado. Aparece com diferentes intensidades, podendo manifestar-se como simples pudor até atingir um grau de sofrimento intenso.  Mas como a vergonha  afeta intensamente o nosso comportamento, o feminino? Esse episódio POCKET, onde Fê Guedes @feguedes, nossa Hostess te convida para embarcar em uma história cheia de reflexões para entender melhor como tudo isso nos afeta. Está imperdível!! Não esqueça de...

No episódio #26 trago um assunto bem relevante para quem ama beleza. A MULHER. Somos aquelas que tomamos a frente nesse mercado milionário, gerando informações, conexões, novos formatos de trabalho e garantindo representatividade e diversidade. Quando as pautas saem das revistas de moda e marcas de beleza e passa ser estar na fala de meninas e mulheres comuns, o assunto beleza passa a morar em um outro lugar. Convidei a Priscila Paes, a incrível @pripoka23 que gera conteúdo na internet a mais...

No episódio #25 convidamos para refletir sobre o AUTOCONHECIMENTO. Olhar para dentro de si mesma e a se conhecer, melhor até, se RECONHECER em busca de crescimento pessoal e auto descoberta pode ser uma jornada fundamental para o desenvolvimento pessoal e a busca pela verdade, pela a NOSSA VERDADE!  Nesse episódio, chamei uma das mulheres que mais me inspira a fazer essa reflexão, que exercita esse ir e vir de dentro, de uma forma muito honesta e linda. Joana Cannabrava (...

A divisão de cores de meninos e de meninas é uma construção social recente. O uso de cor de rosa para meninas e azul para meninos se tornou padronizado em todo o Ocidente muito recentemente. Mas você sabe como isso aconteceu? Da onde tiraram a ideia de uma cor estava relacionada a um gênero? Esse episódio POCKET, onde Fê Guedes @feguedes , nossa Hostess te convida para embarcar em uma história cheia de reflexões para entender melhor de onde tudo isso vem! Está super interessante e...

No episódio #23 te convidamos para refletir sobre a AUTOESTIMA. Essa qualidade de quem se valoriza e está contente com o seu modo de ser, se expressar e viver. Mas será que a autoestima é um estado permanente? Algo a se conquistar e que quando feito, ficamos tranquilas, contentes e felizes? E além disso, será que nossa autoestima está ligada a nossa aparência? Cabelo, formato de corpo e skincare? Nesse episódio eu trago a criadora de conteúdo, Lu Cullinan ( @behappy.lu) para conversar sobre...

O Blush, esse item colorido, que promete dar um "AR DE SAÚDE" para o rosto feminino, mas que saúde seria essa? Você já parou para pensar porque nossas bochechas coradas fazem tanto sucesso na história recente da maquiagem? Esse episódio POCKET, onde Fê Guedes @feguedes , nossa Hostess te convida para embarcar na história do BLUSH mas também na construção da imagem feminina. Vem está incrível. Não esqueça de avaliar nosso podcast na sua plataforma e de nos seguir nas redes sociais. No...

No episódio #21 te convidamos para falar sobre como o afeto impacta o nosso corpo, O CORPO FEMININO. A nossa forma de sentir as emoções é diferente do masculino? E como os nossos afetos impactam o nosso corpo? O ciclo feminino, o stress, o prazer, a alegria, a tristeza, como tudo isso nos impacta diariamente? Como as mídias sociais e a alta produtividade nos afeta todos os dias? Nesse episódio eu trago a Socióloga política e filósofa, Jéssica Petit para conversar sobre como o feminino, os...

No episódio EU TENHO A FORÇA, celebramos a LIBERDADE e a FORÇA FEMININA! A liberdade de escolha que sempre foi dada aos homens, a nós por muitas vezes se torna uma conquista, o músculo feminino é uma conquista pois durante muitos anos, nosso corpo não poderia ser forte, pois isso não era visto como "FEMININO". A possibilidade e liberdade de construir um corpo forte, um corpo que resiste é uma celebração desse episódio. O músculo, aquele "involuntário que pulsa por você." ou aquele desenhado...

Novos episódios e novos formatos também. Hoje começa a estreia do formato POCKET. Um episódio solo com a nossa hostess Fê Guedes, trazendo reflexões importantes e mais profundas em um formato de bate-papo. Hoje a conversa se baseia um pouco no episódio anterior #18 Qual o impacto da nossa imagem em um mundo remoto?, se não ouviu ainda vale super a pena mas também, Fê te convida a pensar como a nossa interação social, como nossas relações com o mundo pode ou não depender da nossa imagem? Como...

Com o fim oficial de uma pandemia, herdamos um comportamento antes ainda em fase de teste e adaptação que é o trabalho remoto. Trabalhando de casa ou de forma híbrida, número que cresceu para 41% em fevereiro de 2023, nós precisamos agora pensar como nossa imagem "de trabalho" é impactada no dia-a-dia agora que nossos reflexos são transmitidos por uma tela de computador ou celular. Como impactamos e somos impactados quando essa imagem é recortada? Qual o impacto da nossa imagem em um mundo...

No último episódio dessa temporada, abordamos um dos temas mais pedidos pelas ouvintes do podcast: Padrão de Beleza. Quais os Padrões de Beleza de hoje em dia e como eles foram construídos? Porque eles foram criados? Para que? Para quem? Nesse episódio aprofundamos esse debate. Entenderemos que padrão de beleza não está necessariamente relacionado ao que é belo mas sim sobre algo criado para nos aprisionar em um lugar de exclusão. Vamos entender a importância do momento atual e mais do que...

No penúltimo episódio dessa temporada, convido você para uma reflexão mais do que importante sobre os cuidados com pele negra, com o cabelo afro, com um corpo e uma pele que representa a maioria declarada no Brasil. Eu convidei a primeira médica dermatologista especialista em pele negra no Brasil, Dra Katleen da Cruz Conceição ( @katleendermato) para uma conversa muito bacana sobre pele do rosto, melasmas, cuidados e proteção com a pele negra e que os cabelos étnicos precisam. Acreditamos...

Durante anos somamos uma lista enorme de exigências com a própria imagem. Unhas, cabelos, pele, corpo. Cada parte dele com rotinas e profissionais especializados que dedicam suas carreiras e estudos para ajudar as mulheres a expressarem sua a sua beleza desejada. Quase como uma "industrialização" da imagem, as mulheres semanalmente tinham suas agendas marcadas com os seus magos da beleza e agora no momento de uma pandemia mundial se depararam com raizes de outra cor crescendo, pêlos...

Na terceira temporada do podcast vamos abordar a beleza como expressão. Como na prática, no nosso dia a dia, a gente vive a maquiagem, a moda, a nossa imagem e os estilos. Como escolher o que usar e porque escolher usar? É com essa pergunta que a gente começa o terceiro episódio da terceira temporada com o episódio O BATOM VERMELHO. Toda a sua história, desde as primeiras aparições e suas interpretações. Como e porquem eram usados as pastas vermelhas nos lábios? Por que algumas mulheres...

Nesse episódio trago um reflexão sobre o conteúdo digital, a forma como nos comunicamos digitalmente. Quando marcas, criadores de conteúdo e consumidores “vivem” no mesmo ambiente digital, qual é a base dessa relação, dessa conversa? A gente tem parado para pensar como consumimos a moda e beleza na internet? Nesse episódio eu convido Fefe Resende (@feferesende) autora do livro Substitua Consumo por Autoestima para uma conversa muito deliciosa e reflexiva sobre quais são as nossas...

No primeiro episódio da terceira temporada, fazemos uma estréia, tão esperada, abordando a beleza e suas rotinas de uma forma um pouco diferente. Te convidando para encontrar pausas e soluções muitas vezes bem possíveis, dentro da sua casa mesmo, com produtos que você tem por aí, na sua cozinha e dispensa por exemplo, para te apresentar os rituais de autocuidado. Convido a dermatologista Dra Bianca Viscomi (@drbiancaviscomi) para uma conversa muito importante, principalmente para o momento...

No último episódio da segunda temporada do Beleza Pra Quem? trazemos o lugar onde nasce em todos nós a referência de autoimagem, autoestima e de beleza, a infância. Como os pais e criadores podem orientar suas crianças a construir uma percepção positiva da sua imagem e da imagem do outro? Como a mídia e o meio interfere nessa construção? O mundo das maquiagens, brilhos e princesas podem ser só brincadeira? Como nós, hoje adultos, somos o reflexo da nossa criação e como isso pode interferir...

No quinto episódio dessa segunda temporada, exploramos a beleza do tempo e seus fios cor de prata. Assumir os fios brancos pode ser tabu para muitas mulheres, mas isso vem mudando. Para muitas mulheres pintar a raiz do cabelo, uma vez por mês, a cada quinze ou toda semana pode ser uma prisão e assumir os brancos uma liberdade. Esse é o caso da nossa entrevistada, Valeria Rossatti ( @valeriarossatti), empresária e modelo, profissão essa que surgiu depois que ela resolveu parar de pintar a...