3 случая, когда вес растёт не из-за жира
Listen now
Description
Если вес растёт - это не всегда значит, что мы толстеем и набираем жир. Бывают случаи, когда + на весах не сигнализирует, что вы много едите)) В выпуске говорим о случаях, когда вес вырос, но снизится в течение пары дней - и переживать не стоит Слушать всем, кто: — постоянно переживает, что потолстел — думает, что вес растёт только из-за переедания — хочет убрать страх к прибавке на весах делитесь этим выпуском в соц сетях, ставьте оценку подкасту и обязательно напишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️
More Episodes
Что делать, если похудение внезапно остановилось? Почему случается плато? Можно ли этого избежать? — об этом и ещё многом говорим в выпуске Слушать всем кто: — нервничает, когда вес перестаёт снижаться — винит себя за то, что прикладывает мало усилий для похудения — хочет избежать плато в...
Published 05/27/24
Published 05/27/24
Наши мысли напрямую влияют на наш успех или не успех. Этот выпуск запрограммирует вас на похудение с помощью крутых психологических трюков Слушать всем, кто: — начинает худеть и бросает — хочет худеть с комфортом, а не мучаться — кому нужна мотивация, которая будет всегда с вами делитесь этим...
Published 05/13/24