#05 Blanka Procházková: Předzávodní a závodní výživa - 2. díl
Listen now
Description
Pátý díl Radia bez (k)řečí je pokračováním s nutriční terapeutkou Blankou Procházkovou na téma předzávodní a závodní výživa, kde navazujeme na předchozí povídání. Tentokrát řešíme: co si dát jako poslední předzávodní jídlo, pokud závod / turnaj / zápas není hned dopoledne po snídanijak se stravovat v průběhu samotné soutěže a to jak v situaci, kdy příprava proběhla na výbornou, tak i v situaci, kdy se něco napodaří ideálnějak se stravovat u vytrvalostních soutěží - dělíme podle "krátkých" např. do hodiny a dlouhých vícehodinových závodůjak předcházet křečím a jak řešit zažívací potížejak se stravovat v případě štafetových závodů typu Vltava Run a podobnýchjak se stravovat v rámci vícedenních výrazných zátěží jakou jsou etapové závody nebo soustředění
More Episodes
Simona Křivánková má dvě krásné a zdravé děti a k tomu slušně rozjetou triatlonovou kariéru. O tom, že by v těhotentsví přestala dělat to, co miluje ze všeho nejvíc, ani neuvažovala. Ale tento rozhovor není jen o pozitivních dopadech sportování v těhotenství. Simona v něm poprvé otevřela svou 13....
Published 04/17/24
Published 04/17/24
S 20. dílem přichází do moderátorského křesla posila. Vítáme v něm Pavla Wohla, který se bude nepravidelně střídat s naší Bárou Soukupovou.  A o čem bude jeho první rozhovor s profesionálním triatlonistou Lukášem Kočařem?  5:05 Když jsem bydlel v Brně, měl jsem problém, že tam nejsou cyklotrasy...
Published 03/05/24