Vi kan alle opleve perioder i vores liv, hvor vi er psykisk udfordret, fx i disse corona-tider. Og så er det vigtigt, at vi passer godt på os selv. IBOS har lavet en podcast-serie om, hvordan du kan bruge compassion og metoderne mindfulness, meditation og visualisering til netop det. Det har nemlig vist sig at være effektivt, fx i forhold til stress, angst, depression og lavt selvværd. I denne podcast, del 4, laver anne Bjørkmann fra IBOS øvelsen 'Den medfølende figur'. Det er en guidet...

Vi kan alle opleve perioder i vores liv, hvor vi er psykisk udfordret, fx i disse corona-tider. Og så er det vigtigt, at vi passer godt på os selv. IBOS har lavet en podcast-serie om, hvordan du kan bruge compassion og metoderne mindfulness, meditation og visualisering til netop det. Det har nemlig vist sig at være effektivt, fx i forhold til stress, angst, depression og lavt selvværd. I denne podcast, del 3, laver anne Bjørkmann fra IBOS øvelsen 'Kropsskanning'. Det er en guidet mindfulness...

Vi kan alle opleve perioder i vores liv, hvor vi er psykisk udfordret, fx i disse corona-tider. Og så er det vigtigt, at vi passer godt på os selv. IBOS har lavet en podcast-serie om, hvordan du kan bruge compassion og metoderne mindfulness, meditation og visualisering til netop det. Det har nemlig vist sig at være effektivt, fx i forhold til stress, angst, depression og lavt selvværd. I denne podcast, del 2, laver anne Bjørkmann fra IBOS øvelsen 'Vær venlig over for dig selv'. Det er en...

Vi kan alle opleve perioder i vores liv, hvor vi er psykisk udfordret, fx i disse corona-tider. Og så er det vigtigt, at vi passer godt på os selv. IBOS har lavet en podcast-serie om, hvordan du kan bruge compassion og metoderne mindfulness, meditation og visualisering til netop det. Det har nemlig vist sig at være effektivt, fx i forhold til stress, angst, depression og lavt selvværd. Anne Bjørkmann fra IBOS giver dig både viden og redskaber. I denne podcast, del 1, er der fokus på at give...

IBOS' socialpædagog Ninni Theilade giver viden og gode råd til forældre, der har et barn med synshandicap, der skal flytte hjemmefra. Hun fortæller, hvad man som forældre kan hjælpe den unge med at forberede sig på – eller hvad man som ung selv kan tage fat på for at blive klar til skiftet. Ninni Theilade fortæller både om at flytte i et botilbud og om at flytte i egen bolig. 

Her er en podcast til dig, der arbejder med synsrehabilitering. Lyt og bliv klogere på betydningen af at møde andre med synsnedsættelse i synsrehabiliteringen. IBOS’ specialkonsulent Lea Johanne Sarfelt har taget den nordiske master i synspædagogik og synsrehabilitering. I denne podcast fortæller hun om sit speciale, der har titlen: ’Betydningen af at møde andre med synsnedsættelse. En livsverdensfænomenologisk undersøgelse blandt personer med synsnedsættelse.’ Kort fortalt, viser studiet, at...

Næsten hver tredje 19-20-årige med handicap er på kontanthjælp. Kun 40 procent er under uddannelse. Til sammenligning er 82 procent af alle unge på samme alder under uddannelse. Kun fem procent er på kontanthjælp. En ny undersøgelse fra IBOS viser, at unge med synshandicap kan knække den negative kurve, hvis der tages hånd om dem tidligt med en målrettet indsat med synskompenserende strategier og hjælpemidler. Jo tidligere des bedre. En tidlig indsats giver de unge en tro på deres egne evner...

Når man får en synsnedsættelse, gør man sig mange tanker om situationen og fremtiden. Sådan var det også for Jette og Annette, der begge blev stærkt svagsynede i løbet af et par år. Derfor tog de kurset ’Hvad vil det sige at få en synsnedsættelse?’ hos IBOS for at møde andre i samme situation. Vi har taget en snak med dem og kurset og om betydningen af at møde andre i samme situation. For eksempel siger Jette: "Inden jeg var på kurset, følte jeg mig ’Palle alene i verden’ og var ked af det....

Lasse er født blind. Han har taget en uddannelse som massør, men har haft svært ved at komme ind på jobmarkedet. Det ændrede en praktik på. I denne podcast kan du møde Lasse og Karin, borger og arbejdsgiver. Lasse var i praktik hos Karin på Behandlingscenter Gladsaxe. Hør dem fortælle om forløbet og den udvikling Lasse gennemgik.

I denne podcast kan du møde Shirin og Jonna, borger og arbejdsgiver. Shirin har en øjensygdom, der gør, hun ikke kan arbejde som statistiker, som hun er uddannet. Derfor har hun været på et arbejdsmarkedsforløb for at finde ud af, hvad hun nu skal arbejde med og hvad hun kan klare. I det forløb var hun i praktik på Bispebjerghjemmet, hvor Jonna er afdelingsleder. Hør dem fortælle om den udvikling Shirin gennemgik og om selve forløbet, der førte noget godt med sig.

IBOS har besøgt bestyrelsesmedlem, Gustav Kallan, i hans nye kollektiv og taget en snak om hvilke udfordringer synsverdenen står over for og posten som bestyrelsesmedlem. Det er en solskinsdag i august. Jeg er netop nået frem til at stor rød murstensbygning. Blåmejsegården, står der. I dag skal jeg besøge 27-årige Gustav Kallan. Gustav Kallan giver mig en rundvisning i sin lejlighed, der snart bliver forvandlet til et kollektiv, når yderligere tre beboere flytter ind. Og så sætter vi os i...

Fra fire vægge til København. Sådan beskriver Osman Sari sin rejse fra Tyrkiet til Danmark. I denne korte podcast fortæller han om de store forandringer livet medførte, da han flyttede til Danmark. Et liv, der ændrede sig markant. Han var ikke længere undertrykt som blind og havde et hav af muligheder. Mulighederne medførte, at han i dag kan kalde sig både iværksætter, debattør, fighter og meget mere.

I denne podcast har du mulighed for at få indblik i viden og erfaringer fra et langt arbejdsliv med rehabilitering af mennesker med synshandicap. IBOS' ergoterapeut og ADL- og mobilityinstruktør, Susanne Paulsen Durup, gennemgår nemlig ni punkter, hun har samlet ud fra sine 38 års erfaring på synsområdet. Lyt med!

IBOS' børnefamiliekonsulent Jette Pedersen giver viden og gode råd til forældre, der har et synshandicap. Derudover tager vi en tur forbi Dansk Blindesamfund, hvor vi taler med Ask Abildgaard, der har et synshandicap. Ask er far til to børn og han har masser af erfaringer og gode råd, som han deler ud af. Alt fra hverdagen, fx emner som transport, institution og kommunikation.

I denne podcast kan du høre kort om PEP-forløbet (PreEmployment Program), der booster jobsøgningen hos ledige med synshandicap. Du møder også to tidligere deltagere, Mie og Natalia, der fortæller, hvad de har fået ud af at deltage i PEP. 

IBOS' teamleder Ditte Lise Juul Pedersen og socialrådgiver Lars Sewerin Henriksen har en dialog om temaet myndighed og selvstændighed. De giver viden og gode råd til forældre og unge om overgangen fra barn til voksen, fx hvad man skal være opmærksom på, der sker af ændringer i skiftet fra barn til voksen. Derudover er Nicklas Panton i studiet. Han fortæller, hvordan han har oplevet at have blindhed og blive voksen. 

IBOS har lavet en kursusrække til forældre, der har et barn med synshandicap, i samarbejde med Synscenter Refsnæs og Foreningen af forældre til blinde og svagsynede. IBOS' arbejdsmarkedkonsulent Lise Plagborg giver viden om og ni gode råd til at få succes med beskæftigelse. Både hvad der skal til for at komme i job og blive i job.  Lyt med uanset om du er forælder eller ung med synshandicap.

IBOS har lavet en kursusrække til forældre, der har et barn med synshandicap, i samarbejde med Synscenter Refsnæs og Foreningen af forældre til blinde og svagsynede.  IBOS' studievejleder Isabelle Simone Genevey og IKT-konsulent Michael Christensen giver viden og gode råd i forbindelse med temaet udskoling og SPS. Fx hvad man skal være opmærksom på i forhold til uddannelsesvalg, støttemuligheder, startpakkedage hos IBOS og meget mere.  Lyt med uanset om du er forælder eller ung med synshandicap.

IBOS har lavet en kursusrække til forældre, der har et barn med synshandicap, i samarbejde med Synscenter Refsnæs og Foreningen af forældre til blinde og svagsynede. IBOS' studievejleder Tina Thøgersen giver viden, gode råd og øvelser i forbindelse med temaet ungdomsuddannelser. Fx hvordan man mestrer en ungdomsuddannelse med et synshandicap, hvad der er godt at have fokus på både fagligt og socialt og muligheder for støtte og rådgivning.  Lyt med uanset om du er forælder eller ung med...

IBOS har lavet en kursusrække til forældre, der har et barn med synshandicap, i samarbejde med Synscenter Refsnæs og Foreningen af forældre til blinde og svagsynede. I denne podcast giver IBOS' psykolog Maria Krøl dig viden, gode råd og øvelser i forhold til temaet overgangen til det tidlige voksenliv. Fx de udfordringer man kan opleve i det tidlige voksenliv, hvordan kravene ændrer sig i forhold til større selvstændighed, voksne relationer og meget mere. Lyt med uanset om du er forælder...

IBOS har lavet en kursusrække til forældre, der har et barn med synshandicap, i samarbejde med Synscenter Refsnæs og Foreningen af forældre til blinde og svagsynede. IBOS' psykolog Anne-Sofie Lind Jensen giver viden, gode råd og øvelser i forbindelse med temaet romantik og flirt. Fx hvad vil det sige at flirte? Hvordan gør man det? Hvordan kan man flirte uden af gøre brug af visuelle tegn og virkemidler? Hvordan er det egentlig med dating på sociale medier og dating apps? Og hvordan øver man...

IBOS har lavet en kursusrække til forældre, der har et barn med synshandicap, i samarbejde med Synscenter Refsnæs og Foreningen af forældre til blinde og svagsynede. IBOS' psykolog Elsebeth Mortensen og synskonsulent Henrik Persson giver dig viden og gode råd i forhold til temaet fritidsaktiviteter og fritidsjobs. De kommer fx ind på: Hvorfor man skal have et fritidsjob og gå til fritidsaktiviteter, hvilke jobs kan man varetage, vigtigheden af sociale relationer i forhold til arbejdsliv og...

IBOS har lavet en kursusrække til forældre, der har et barn med synshandicap, i samarbejde med Synscenter Refsnæs og Foreningen af forældre til blinde og svagsynede. Temaet i denne podcast er videregående uddannelse. IBOS' studievejleder Anne Bjørkmann giver viden, gode råd og øvelser i forbindelse med temaet videregående uddannelse. Fx hvordan man mestrer en videregående uddannelse med et synshandicap, opmærksomhedspunkter til uddannelsesvalget, uddannelsesmuligheder og muligheder for støtte...

IBOS har lavet en kursusrække til forældre, der har et barn med synshandicap, i samarbejde med Synscenter Refsnæs og Foreningen af forældre til blinde og svagsynede. Temaet i denne podcast er sociale kompetencer. IBOS' psykolog Maria Krøl dig viden, gode råd og øvelser i forhold til temaet sociale kompetencer i ungdomslivet. Maria Krøl fortæller fx om nonverbal kommunikation, visuel feedback, opmærksomhedspunkter og hvordan venskaber ændrer sig i teenageårene. Lyt med uanset om du er forælder...

Revyforfatteren Henrik H. Lund fik som 69-årige øjensygdommen AMD. Et nyblindeforløb har givet ham mentale og praktiske redskaber til at leve med sin sygdom. Og som 80-årig laver han stadig det, han elsker: kreative og tossede projekter. IBOS har talt med Henrik om nyblindeforløbet. Og om livet.