S1E6 - Natuur in de stad
Listen now
Description
In deze aflevering spreek ik Joep van Belkom over zijn beroep als ecoloog. Joep legt in zijn beroep voornamelijk focus op de natuur die te vinden valt in en dichtbij stedelijk gebied. We kijken naar de relatie tussen mens en natuur. Ook hebben we het over de natuur die te vinden valt in de stad, en hoe wij deze meer kunnen benutten. Er komen een aantal tips aan bod over hoe je actiever kunt waarnemen en zo je gedachtes kan verzetten tijdens het wandelen om stress te verminderen.
More Episodes
In de laatste aflevering blikken we samen met Michiel van Teeffelen terug op het process wat we de afgelopen afleveringen hebben doorlopen. We kijken hoe je kan herkennen of je op de juiste weg zit richting stressvermindering en hoe je dit ook vol kan houden.
Published 12/14/20
Published 12/14/20
In deze aflevering spreken we Kat Novotna. Kat is Shinrin Yoku gids en trainer. Zij vertelt ons in deze aflevering hoe bosbaden is ontstaan en de effecten dat het heeft op je lichaam en geest. Ook legt ze uit hoe je zelf aan de slag kan gaan met bosbaden om dieper te ontspannen.
Published 12/13/20
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
