Dans cet épisode, nous voulions comprendre davantage les enjeux liés aux troubles du comportement alimentaire. Obésité, anorexie, boulimie et orthorexie… Ils sont aujourd’hui nombreux. Sophie Rasson, psychiatre et addictologue spécialisée en TCA, a partagé avec nous son expérience. Nous avons d’abord parlé addiction, comment reconnaître un TCA, quels critères ? Puis Sophie nous a expliqué les différents leviers qu’elle mobilise pour construire avec ses patients leur chemin de guérison dans...

Dans cet épisode, nous voulions aborder un aspect important de notre rapport à l’alimentation : le lien avec nos émotions. Sophie Rasson est psychiatre, addictologue et hypnothérapeute, spécialisée dans la prise en charge des troubles alimentaires. Elle collabore avec Hocine Sekkiou et prône une approche holistique du soin. Dans ce premier temps avec Sophie, nous avons échangé sur l’aspect psychologique, nous avons aussi décrypté l’impact de cette période de confinement sur nos comportements...

Hocine Sekkiou est nutritionniste, diététicien et biochimiste cellulaire. Il revendique une approche holistique de la santé et a pour ce faire créé l'association Holistic Care qui regroupe des professionnels de santé de plusieurs spécialités afin de proposer des soins qui permettent de s'attaquer à la cause du problème et pas seulement de traiter les symptômes. Dans cet épisode, Hocine nous explique comment il appréhende les patients et partage quelques conseils génériques côté nutrition,...

Dans ce 2ème épisode spécial, lié à l’actualité et au Corona virus, nous souhaitions partager avec vous des solutions à mettre en place en cas d’infection, et vous présenter les leviers dont nous disposons pour faire face à la maladie. Loïc Ternisien, naturopathe et énergéticien, auteur de l’ouvrage “Naturopathie, le guide saison par saison”, a accepté de répondre à nos questions. De quoi notre corps a-t-il besoin pour combattre un virus ? Comment faire ? Nous chercherons d’abord à comprendre...

Dans cet épisode, nous avons tenu à aborder un sujet très important étant donnée l'actualité (#coronavirus) : comment booster notre immunité ?  Loïc Ternisien est naturopathe et énergéticien, auteur de l’ouvrage “Naturopathie, le guide saison par saison”, fondateur du programme de rééquilibrage alimentaire en ligne Nyam.fr, remboursé par les mutuelles. Cet épisode est enregistré à distance pour cause de confinement (désolés pour les oreilles, il y a eu des petits bugs et on a fait pour le...

Dans cet épisode, nous avons échangé avec David, fondateur de Love Me Cru. David a créé ce petit restaurant à Belleville pour partager sa passion pour l'alimentation vivante et faire découvrir au plus grand nombre la richesse des fruits et légumes bruts. Pourquoi manger cru ? Quels sont les bienfaits ? Et surtout comment faire pour manger davantage cru : quels ingrédients et produits utiliser et comment les transformer ? David nous explique tout ici ! Pour plus d'informations sur la...

Dans cet épisode, nous avons échangé avec Pierre Vimond, alias Pierre Le Fromager. Pierre s'est formé en tant que fromager depuis 5 ans après des études en une école de commerce. A moins de 30 ans, il a déjà opéré sa reconversion à la quête de sens et s'est reconnecté à sa passion. Depuis, il s'est spécialisé pour débusquer les meilleurs fromages et propose aujourd’hui des dégustations à Paris et part souvent sur les routes à la rencontre des éleveurs et producteurs.  On se demande ici ce...

Dans cet épisode, nous avons échangé avec Julia Berdugo, qui a co-fondé plusieurs entreprises innovantes en matière d’alimentation. Avec Julia, nous avons eu envie de parler des innovations côté rayons et en particulier des nouveaux types de protéines, à base d’insectes ou de protéines végétales comme la spiruline ou le chanvre. Voici donc une discussion très intéressante pour bien comprendre les possibilités en matière d’alimentation ! Nous avons eu un petit bug au niveau du son pour les 10...

Dans cet épisode, nous avons échangé avec Fabien Moine, naturopathe et accompagnateur de jeûnes, réalisateur du documentaire “Le jeûne à la croisée des chemins” et éditeur. Nous avons voulu échanger avec Fabien pour bien comprendre la vision hygiéniste de la santé. Fabien nous explique ici les différents leviers pour prendre soin de son corps. Nous avons parlé alimentation, jêune sec ou hydrique et jeûne intermittent, santé, énergie vitale, terrain, mais aussi, gestion du stress, mission de...

Dans cet épisode, nous avons échangé avec Paul Charlent, co-fondateur de A l’ancienne, un site e-commerce de livraison de fruits et légumes frais à domicile, pour l’instant essentiellement en Ile de France. Paul nous raconte la genèse du projet et comment ils ont trouvé des producteurs d’Ile de France pour proposer les meilleurs produits cultivés en agro-écologie. Paul partage également la vision de son entreprise, pour une économie où le capital développé n’est pas que le capital économique...

Dans cet épisode, nous avons rencontré Jean Luc Fessard, fondateur de l’association Bon pour le climat créé à l’occasion de la COP21. Jean Luc nous a expliquées avec des chiffres très parlants l’impact de l’alimentation sur l’environnement. Bon pour le Climat souhaite changer nos habitudes alimentaires en passant par les restaurateurs. En revisitant leurs menus, les chefs incitent leur client à découvrir d’autres saveurs, plus éco responsables, et ainsi à reproduire chez eux des plats plus...

Dans cet épisode, nous avons échangé avec Lucas Lefebvre, co-fondateur de La Fourche, un site e-commerce qui propose de réaliser ses courses de produits secs en ligne, 100% bio, dans toute la France, à prix réduits par rapport aux circuits de distribution classiques. Lucas nous explique les partis pris de la Fourche ainsi que leur démarche pour proposer une offre de qualité, accessible à tous. Un échange super intéressant pour comprendre les enjeux environnementaux, sociaux et économiques...

C’est un épisode particulier puisque nous avons décidé de partager un peu des coulisses de BomBomLife en vous racontant notre histoire. D’abord, on tient à vraiment remercier énormément Anna, qui nous a interviewées dans cet épisode. Anna a travaillé plusieurs mois avec nous et a été un super appui, une jeune femme pleine d’énergie et d’idées, entière et sincère, et passionnée comme nous par l’alimentation saine et durable. C’est ce que l’on trouve le plus beau dans toute cette aventure...

Dans cet épisode, nous avons discuté avec Marion Thelliez, naturopathe qui a écrit le livre “Je me libère du sucre”. Nous avons pu échanger sur les causes de l’addiction au sucre, sur les différents profils d’addiction et surtout sur les solutions pour s’en défaire. Très jeune, Marion a souffert d’intolérances alimentaires et de candidose et s’est ainsi intéressée à la naturopathie très tôt. Elle partage avec nous son approche de la naturopathie pour une alimentation respectueuse de la santé...

Pour démarrer la 2ème saison du BomBomCast, nous avons été heureuses de pouvoir échanger avec Maxime de Rostolan, activiste engagé dans la transition vers une agriculture raisonnée, respectueuse de l’environnement et de l’humain. Fondateur de Fermes d’Avenir, Maxime se consacre aujourd’hui à l’action politique avec le mouvement citoyen La Bascule.  Nous avons parlé transition, révolution, agroécologie, biomimétisme, courgettes, action, engagement, Coca-Cola, eau, méditation… Un très beau tour...

Dans cet épisode, nous avons interviewé une bombomfriend, Raphaëlle. Raphaëlle a suivi le programme BomBomLife STOP AU SUCRE. Elle nous parle de son histoire avec l’alimentation, de ce qui l’a motivée à diminuer sa consommation de sucre, la façon dont elle a vécu les 6 semaines du programme, les nouvelles habitudes qu’elle a adoptées et les bienfaits qu’elle a ressentis. Ils sont nombreux ! Un témoignage positif et motivant.

Dans cet épisode, nous avons échangé avec Jean-Noël Gertz, co-fondateur de Cycloponics, une entreprise qui crée et exploite des fermes urbaines, à Strasbourg, Paris et bientôt Bordeaux. Jean-Noël nous raconte son aventure entrepreneuriale et ses motivations. Nous avons parlé shitakés, endives, pleurotes, hydroponie, bunkers, impact et plein d’autres sujets. Le tout sur un petit bruit de fond lié aux chariots qui naviguaient près de nous à la Caverne, lieu très insolite puisque c’est un...

Dans cet épisode, nous avons échangé avec Nathalie Geetha Babouraj autour de l’approche ayurvédique de l’alimentation et de la santé. Nathalie est médecin, auteure du livre Ma détox ayurvédique colorée et aussi entrepreneure. Elle nous partage son approche tout autant théorique que pratique pour manger selon ses propres besoins. Un échange passionnant !

Dans cet épisode, nous avons rencontré Julien Adam, co-fondateur de Au Bout Du Champ, un réseau de distribution de fruits et légumes frais en circuit court. Julien nous raconte comment ils ont construit avec son associé un modèle rupturiste et innovant et développé leur entreprise et leurs 8 magasins en Ile de France avec 50 producteurs partenaires. Il nous explique comment ils parviennent à proposer des produits de qualité, du champ à l’assiette en moins de 24h. Bonne écoute !

Dans cet épisode, nous avons rencontré Pauline Laigneau, co-fondatrice de la marque de bijoux Gemmyo. Pauline nous raconte comment elle concilie la vie d’entrepreneuse et son équilibre personnel. Elle partage ici ses astuces pour s’organiser et se sentir bien et nous explique comment continuer à faire du sport et à bien manger est essentiel pour son bien-être et sa productivité ! Bonne écoute !

Nous avons échangé avec Valérie Espinasse micro-nutritionniste spécialisée dans les intolérances alimentaires et problèmes de microbiote. Dans cet échange passionnant nous couvrons de nombreuses problématiques comme l’addiction au sucre ou l’organisation pour bien manger au quotidien. Valérie partage ici son expérience et ses astuces de professionnelle de la santé.

Nous avons rencontré Angèle Ferreux-Maeght qui a fondé la Guinguette d’Angèle, une entreprise qui promeut la cuisine végétale à travers un service de restauration le midi, un service de traiteur et de nombreuses activités autour de l’alimentation santé comme des livres ou émissions de télé. Angèle nous explique ses partis pris et partage avec nous ses astuces pour manger sainement au quotidien.

Nous avons échangé avec Arnaud Dalibot qui a créé le restaurant Mûre, dans le quartier de la Bourse à Paris, où il propose le midi une délicieuse nourriture à partir des produits cultivés dans sa ferme à 30km de Paris. Arnaud nous raconte comment il a conçu le projet pour nous régaler du champ à l’assiette et comment la nature lui inspire ses excellentes recettes !

Dans cet épisode nous avons discuté avec Adrien, co-fondateur de Faut Qu’ça sorte, une association dont la mission est d’expliquer le fonctionnement des tripes et comment les bichonner pour garder la pleine santé ! Adrien nous explique comment prendre soin de son microbiote et nous raconte comment il a vaincu le syndrôme de l'intestin irritable. Avec Willian, Adrien créée des vidéos et du contenu marrant et éducatif. Il a partagé avec nous ses expérimentations et ses apprentissages sur...