ויטאלי בוצ'אצקי הוא מחבר רב המכר "איך לגדל ילדים מאושרים". למעשה, ויטאלי רק רצה להיות אבא טוב יותר לילדיו, אז הוא העמיק בנושא והיום (למרות שאינו אוהב את המונח) הפך להיות גורו להורות. ניסיתי להיות הילד הנודניק כדי להבין איך בכל זאת להורים יש בכלל זמן לגרום לילד שלהם להיות מאושר. קבלתי הרבה תשובות ונשארתי עם המון שאלות, אותם כנראה אבדוק ב3 הספרים של ויטלי. רוצים להגיע לויטאלי לחצו כאן לרכישת הספר "איך לגדל ילדים מאושרים" לחצו כאן     להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על...

נירית שגיא היא פסיכולוגית קלינית, חזרתי אליה כדי לחגוג שנה לפודקאסט, הפעם הסרנו את הכפפות ודברנו פתוח. מי צריך בכלל פסיכולוג? איזה פסיכולוג ושיטה הכי מתאימות ולמי? ומה בכלל שווה כל העבודה העצמית הזאת בדרך להיות שמח ומאושר יותר? רוצים להגיע לנירית? לחצו כאן   להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה לרכישת הספר לחצו כאן

חני סער היא פסיכותרפיסטית גופנית, מאמנת אישית בגישה פסיכולוגית ודולה לאחר הלידה ומדריכת מטפלות ומאמנות. בשיחה שלנו העמקנו והבנו מה המשמעות של חמלה עצמית, באיזה תדר אנחנו מדברים לעצמינו, ואיזה מחיר אנחנו משלמים כאשר אנחנו בתפקיד השופט. בשיחה חני מעניקה לנו ארגז כלים פרקטיים לתרגול חמלה ברגעים שאנחנו הכי קשים עם עצמינו.   רוצים להגיע לחני? לחצן כאן להאזנה לפודקאסט של חני:  https://www.motherbasis.com/podcast   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה   ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים...

פרופסור גל שפס הוא ראש המגמה הקלינית - מחקרית בבית הספר למדעי הפסיכולוגיה באוניברסיטת תל אביב. לראשונה שמעתי ממנו על המונח אי ויסות רגשי - זהו מצב בו אדם חש במצב חירום תמידי המתבטא בגוף, ברגש ובחשיבה (לחץ, עצבים, כעס, חרדה). לעיתים הוא כלל אינו מודע שיש לו בעיית ויסות. נסיתי ללמוד ממנו אלו אנשים סובלים מאי ויסות רגשי, (אולי אני???) ואיזה טיפול הכי מתאים - פסיכולוגי, מיינדפולנס או אולי כדורים....   רוצים להגיע לפרופסור גל שפס? לחצו כאן או כאן   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר,...

רוית חורי, מאמנת להישגיות אישית ומכשירה מאמנות.  אבל גולת הכותרת - היא אשת הסוד שלי מעל 30 שנה, עוד לפני שהביאו לארץ את הסיפולוקס והפסיכולוגיה (בערך תקופת הביניים -חטיבת הביניים). ישבנו לשיחה לא פורמלית און דה רקורד כדי להבין מה הלב שלנו רוצה, איך בכלל מקשיבים לו, ואיזה מחיר אנחנו משלמים שאנחנו בוחרים להקשיב לרעשים מבחוץ ולא להיות אותנטיים לעצמינו. תכינו דף ונייר, הפודקאסט הזה יכול לשנות חיים. טוב הגזמתי - לגרום לכם לאהוב אתכם יותר...   רוצים להגיע לרוית חורי? לחצו כאן   תודה מיוחדת ליהונתן...

אילן דמרי הוא מוזיקאי, יוצר וסולן להקת המדרגות. בשיחה איתו למדתי מה כוחה של המוזיקה על הנפש, איזה מוזיקה אנחנו שומעים ברגעי עצבות ושמחה, ומה ההשפעה של המוזיקה על חולי דמנציה ומוגבלויות נוספות.  בדרך תקבלו טיפים לרגעים מאתגרים שיכולים לסייע ולהרים אתכם מהקרשים. תיהנו.   רוצים להאזין ללהקת המדרגות: המדרגות - הערוץ הרשמי   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected] להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו...

אריק שרמן הוא ד"ר לכלכלה, חוקר בתחום כלכלת אושר וראש המחלקה לכלכלה ומנהל במרכז האקדמי רופין. בשיחה איתו ניסיתי לברר אחת ולתמיד איך מודדים אושר? האם זה נרכש או מולד, ומה בתכל'ס הדרך הנכונה אל האושר...   רוצים להגיע לאריק לחצו כאן: [email protected]   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected] להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן  

עדי הרפז היא מדריכת הורים ומשמשת כמומחית ההורות הראשית של אתר משפחה של שירותי בריאות כללית. בשיחה איתה ניסינו להבין האם הילדים הם באמת חלק משמחת חיינו או שמה זו רק פנטזיה. איך נכון להתנהל מולם, להיות חברים שלהם או אולי המאמנים לחיים שמחכים להם בחוץ? גם הפעם הבנתי שלהיות הורה זה דומה למתאמן אולימפי, כי תמיד אפשר להשתפר ....    רוצים להגיע לעדי לחצו כאן:  לאתר של עדי הרפז    אינסטגרם של עדי   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו...

ד"ר אוהד הרשקוביץ הוא פסיכולוג קוגניטיבי - התנהגותי OCD)) שמטפל למעלה מ20 שנה במגוון הפרעות :חרדות ,פוסט טראומה, ניהול כעסים. בשיחה עימו הבנתי איך ניתן להתמודד עם הפרעות התנהגות כמו פחד וחרדה, ואיזה מחיר אני משלם כשאני נמנע מלעשות את אותם דברים שמפחדים אותי. השיחה מעלה רעיונות להתמודדות מול הפחדים והמחשבות יחד עם הבנה מפוקחת שלמרות שחלק מההפרעות קבלתי מהבית, אני יכול להיפרד מהן, ואולי למנוע מלהעביר זאת הלאה גם לילדי.   רוצים להגיע לד"ר הרשקוביץ ולהצטרף  לקורס המקוון לטיפול עצמי       לחצו...

ארז פלג הוא ד"ר למקרא ולמחשבת ישראל, בשיחה איתו חזרתי לעמי תלמיד בבית הספר וגיליתי שהתנ"ך זה הרבה יותר ממה שלימדו אותנו. ארז האיר לי כמה פרשת השבוע מדברת על הנפש שלנו, מה לסיפורי התנ"ך וליומיום, ואיך זה בכלל קשור לשמחה. פודקאסט לחזקים, שווה להקשיב עד הסוף ואולי כמה פעמים כדי להבין את האורות שארז חושף לנו.   אודות ארז לחצו על הלינק    ד"ר ארז פלג תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected] להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת...

אילנה בן ישראל  -  עובדת סוציאלית, יועצת זוגית ומשפחתית, מומחית בגירושין בקונפליקט גבוהו השפעתו על הילדים. איך מקיימים זוגיות בצורה תקינה גם בימים שלא הכל זורם, על המשולש שזוגיות טובה יכולה להתקיים בו: מחויבות - אינטימיות  - ותשוקה מה היא למדה מההורים שלה על גירושין, ולמה לא כדאי לוותר כל כך מהר על הבן.ת זוג,  רמז - כי בחוץ לא תמיד מחכה משהו טוב יותר .מידי פעם שתקתי כי פשוט נפעמתי ממה שאילנה חדשה לי   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן   להזמנת הספר "בקרוב תהיה...

את אברי גלעד אני מכיר באופן אישי למעלה מ13 שנה, אנחנו חולקים את אותו ספסל ללימודים הכרתיים של מורתנו ימימה אביטל זצ"ל. הוא יושב איתי לשיחה גלויה וחושף בפניי כל מה שאנחנו לא יודעים על פרסום, הצלחה והמחיר שמשלמים בדרך. שאלתי אותו האם הוא אדם שמח, ובתור אחד שהמציא את הנונסנס בשנות ה90 מה מצחיק אותו היום. הצטרפו אלי לשיחה שמגלה גוון אחר של תעשיית החלומות ואברי רגיש ממה שהכרתם... תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

יואל קפלן - מאמן אישי, עובד סוציאלי, מגיע אלי לשיחה אחרי 25 שנות שרות בבתי הסוהר ומשתף אותי מה שלמד על האסירים, על הכלא, ואיך תודעת בית האסורים נמצאת בכל אחד מאתנו גם אם לא באמת פשע שיחה על אושר, חמלה, אופטימיות וכל מה שלא חשבתם שאפשר ללמוד מהמקום שאיש לא היה רוצה להגיע אליו לפגישה או שיחה עם יואל לחצו על הלינק http://greenbook.co.il/card/6878/12761     תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה  לרכישת הספר בקרוב תהיה שמח לחצו https://greeninvoice.shop/happy-soon להזמנת הופעות...

דנה פלדמן טסלר היא יועצת זוגית, אז החלטתי לנסוע אליה עד ליפו, כי ממרום נישואיי הבנתי שאין מצב שאני אהיה שמח (מעבודה, מבלוי עם חברים או בכלל מהחיים) אם משהו עם בת זוגי לא סגור. אז כן, עפ"י מה שאומרים רוב המטפלים - לריב זה בריא, אבל בחייאת איך יוצאים מזה בשלום? תצטרפו איתי לשיחה שאולי תלמד אתכם איך לפתור בעיות אצלכם בסלון לפני שדנה תתערב...  תיהנו! תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן   להזמנת הופעות     052-3904310  

יובל סמו הוא קומיקאי בחסד עליון, אבל לפני הכל הוא חבר יקר למעלה מ20 שנה. בשיחה אישית הוא מגלה לראשונה על הילד העצור והביישן שהיה, איזה דמות הוא הכי אוהב לגלם, מה גורם לו להיות שמח, וכמה שהחיים פשוטים, זה רק אנחנו שמסבכים שיחה מלב ללב, אתם מוזמנים לגלות סמו אחר ממה שהכרתם. תיהנו!   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן  

אריק זאבי הוא מדליסט ארד אולימפי, סגן אלוף העולם 4 פעמים אלוף אירופה ואלוף ישראל בג'ודו. הוא מגיע אלי לשיחה כנה, וחושף את הרגעים הקשים שעברו עליו בדרך למדליות ומה זה לימד אותו על החיים בכלל. שיחה מעוררת השראה לכל אחד שעובר קשים בדרך להצלחה וכל מי שהקורונה אתגרה לו את החיים, בקיצור כולנו! תיהנו!   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה רכישת הספר במחיר מוזל לחצו    להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן  

נירית שגיא היא פסיכולוגית קלינית, היא משיבה אותי על כורסת הטיפול שלה, ומלמדת אותי מהי מחשבה טורדנית, האם היא נגרמת כתוצאה ממחשבה שאני בוחר לחפור בה, או שמה המחשבה בוחרת בי, האם  זה נשלט או בכלל תת הכרתי ?ומה הקשר מחשבה טורדנית לחרדה... שבו על כיסא בנוח, הטיפול מתחיל!   להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן  

אפרת פוגל היא חוקרת מוח ותודעה. היא טועמת למעשה שהנשימה היא הפעולה איתה התחלנו את חיינו, ואיתה גם נסיים. אבל, האם אפשר להשתמש בה דווקא ברגעים מאתגרים בחיים כדי לעשות        רי - סטארט? את זה בדיוק, בררתי עם אפרת...   להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן  

כולם מכירים את מיקי גבע בתור קומיקאי, שחקן, וחקיין בחסד עליון. אבל מי יודע שמיקי סופר שכתב כבר 2 ספרים, שיש  לו רישיון טייס והוא מתרגל מדיטציה למעלה מ19 שנים ? אגב, יש המון סוגי מדיטציות, שווה לחקור ולמצוא את האחת שמתאימה לכם .בשיחה איתו גיליתי עד כמה הכתיבה  משפיע על הנפש ונותנת ל"ילד דרור. תיהנו!  להזמנת הופעות של מיקי לחצו כאן מיקי גבע הופעות   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה המקורית והיפה להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן   להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן

גלעד פרלמן, לומד את חוכמתה של ימימה זצ"ל למעלה מ20 שנה. למעשה שם הכרתי אותו ובמשך שנים שנינו מנסים לחקור וללמוד אודות השמחה. הפודקאסט הזה חידד לי כמה השמחה קרובה אלינו ואיך אפשר לגלות אותה תיהנו!     להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן (בנו) על המוסיקה המקורית והיפה. להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן  

אפרת פוגל היא חוקרת מוח ותודעה, בעלת תואר ראשון .B.Sc בביולוגיה ותואר שני  M.Sc  בנוירו ביולוגיה,   מה קורה לנו ברגעי סטרס וחרדה? האם המחשבות שלי בונות את המוח או המוח מיצר את המחשבות? ומה בכל זאת אני יכול לעשות ברגעים של חרדה   להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן     תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן

לני רביץ, שחקן, קומיקאי, המטפל בשיטת "גשטלט" - צחוק, הומור, ואינטליגנציה רגשית. ייסד בארץ את סדנאות הצחוק שהפכו לשם דבר. לני מספר לי על ההחלטה הגדולה של חייו - לא להיות רציני. כבר בגיל 11 הוא מקבל הארה ומבין שההומור זה כלי ההישרדות. שיחת עומק שנותנת השראה ושיעור חשוב על כוח ההומור, על שליחות ואפילו על אלוהים.   רוצים את לני להופעה או סדנה? לחצו כאן לני רביץ הופעות     תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה המקורית והיפה. להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן

איל אלטויל מחבר הספר "הסרטן מת מצחוק" מגיע אלינו לספר כיצד התמודד עם המחלה וניצח בעזרת ההומור הייחודי שלו שיחה מרתקת על החיים לצד הפחדים והחששות מול הנורא מכל, ומה הוא למד מזה   רוצים שאייל יצור לכם הרצאה לחצו כאן אייל אלטויל בניית הרצאות ומופעים      תודה מיוחדת למוסיקאי יהונתן פרלמן על המוסיקה המקורית   להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן  להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן  

שלומי קוריאט קומיקאי בחסד עליון, מגיע לשיחה כדי לברר איתי האם קומיקאים שמחים יותר. הוא יספר לנו על החרדה שתקפה אותו בתקופה הכי זוהרת של חייו, על הילדות ביבנה, ומה הוא מביא לדמויות שלו שאף אחד לא יודע תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה המקורית והיפה.   להזמנת מופעים וכרטיסים לחצו כאן שלומי קוריאט הופעות     להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן  

עמוס תמם חבר קרוב ושחקן מהשורה הראשונה בארץ בפרט ובנטפליקס בכלל. בשיחה איתו הוא יגלה לנו מה חוללה האמונה בחייו, במה הוא בכלל מאמין  ואיפה היה ללא אמונה, על דרך יחשוף לנו כמה דברים שלא ידענו עליו.   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה המדהימה   להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן