Invitatul lui Ciprian Stancu este Andrei Roșu, ultramaratonist. Află de la Andrei dacă ți se potrivește alergarea, cum îți găsești și păstrezi motivația pe termen lung și cum îi convingem pe copii că mișcarea e sănătate curată. Cuprins:00:00 Intro02:30 Aventura cu sportul07:45 Cum începi să...
Published 06/05/24
În acest episod, aflăm de la Andu Preda, nutriționist și cercetător în biologie moleculară, care este știința din spatele a ceea ce punem în farfurie, de cenu funcționează dietele și care este ecuația ce ne ajută să ajungem la kilogramele pe care ni le dorim?
00:00 Intro
01:51 De ce dietele NU...
Published 04/03/24