ضيفتنا اخصائية تغذية، اعدت اكثر من ٢٠٠ وصفة بمفهومها المختلف لنمط الحياة، حاصله ع شهادات في التدريب الرياضي هيفاء جاوبتنا على عدت تساؤلات •كيف تأكل كل شيء وتحافظ على نتيجة جسمك؟ •كيف الشخص يبدل ويسوي وصفات باقل السعرات وبدون حرمان ؟ •الشركات والخدع التسويقية •الأشخاص المعرضين للكرش هيفاء والمكملات الغذائية سابقا •هل بارات البروتين ينفع تكون وجبات ؟ الفرق بين أنواع الحليب ايهم أفضل كـ قيمة وليه البعض يستخدمها ؟ •هل الكرش سببه المعجنات،الكيك ، الكارب عموما؟ •مقارنة بين الدجاج وسكوب بروتين كقيمة غذائية •عناصر غذائية تنصح باضافتها لتحميل التطبيق: http://onelink.to/5hv346 حسابتنا : @protein_40