اكثر حالات الطوارئ خلال 10 سنوات مع دانية
Listen now
Description
دانيه الخوتاني أخصائية تغذية ماجستير تغذية علاجية ، أخصائية طوارىء في مدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية ، متحدثة في مؤتمرات خارجية ، مهتمة بالأبحاث اخذتنا في رحلة عملها بقسم الطوارئ بين القصص والإعتقادات الخاطئة اللي لاحظتها تتكرر خلال الـ10 سنوات من عملها محاور الحلقة: ٢:٠٠ اهم الفحوصات اللي لازم يتاكد منها الشخص ٦:٥٥ سبب دخول المرضى لقسم الطوارى ٧:٤٠ اغرب حالة مرت على دانية واثرت فيها ١٠:٢٧ طبقت كل الطرق اللي تزيد وزني ١٢:١٣ هل مجموع السعرات كافي حتى وان كان اكلي غير صحي؟ ١٤:١٢ ثبات الوزن يعتبر مؤشر جيد ! ١٧:٢٩ ما يسببه التوتر والقلق ١٨:٢٢ نصائح اساسيه في الحياة بوجهة نظر دانية حساب دانية: ‏@DAlkhawtani لتحميل تطبيق بروتين: http://onelink.to/5hv346 حسابتنا : @protein_40
More Episodes
أفضل المعادلات في حساب السعرات الحرارية للرجال والنساء حسب الهدف ، ليه السعرات الحرارية القليلة تنفع مع بعض الحالات؟ كيف تحسب احتياجك من البروتين؟ الحل عشان ما تتعطل نتائجك بالوجبة المفتوحة؟ وش الطرق اللي تكسر ثبات أوزانك بالتمرين وتخليك تتطور ؟ وش الحل اذا زادت دهون جسمك ؟ هل طبيعي تتلخبط...
Published 04/20/24
Published 04/20/24
محاور حلقتنا بتعرف فيها طرق تخليك تحافظ على وزنك او تنقصه او تزيده بخطة تغذية رمضانية ، وأكثر الأصناف اللي تخليك تشبع لفترة أطول برمضان، والأهم تعرف أنسب وقت تأكل فيه الحلويات، وتقفل سعراتك الحرارية بوقت قياسي، والأهم انك تعرف الفرق بين خسارة الدهون وحرق الدهون، وتكلمنا بكل شيء يخص الرياضة والمشي...
Published 03/08/24