قصة تأسيس تطبيق بروتين
Listen now
Description
في هالحلقة الإستثنائية أخذناكم لقصة تأسيس بروتين وتجربة المؤسس الشخصية رغم رأي الأطباء وبعض المعوقات قبل 8 سنوات .. تناقشنا فيها عن سر بداية بروتين والإنجازات والمعوقات •اول جملة قبل 8سنوات : 1:09 •نتائج قبل اطلاق بروتين : 5:20 •عام 2017 : 6:26 •تجربة جميع الأنظمة وملخصها : 8:50 •التغيير ما هو سهل : 13:37 •إنجازات حققها بروتين :16:12 - 19:30 •الفرق بين شخصيتك كمؤسس خلال السنوات بالجانب العملي والفكري :20:40 •نصيحة لعام 2021: 24:47 لتحميل التطبيق: http://onelink.to/5hv346 حسابتنا : @protein_40
More Episodes
أفضل المعادلات في حساب السعرات الحرارية للرجال والنساء حسب الهدف ، ليه السعرات الحرارية القليلة تنفع مع بعض الحالات؟ كيف تحسب احتياجك من البروتين؟ الحل عشان ما تتعطل نتائجك بالوجبة المفتوحة؟ وش الطرق اللي تكسر ثبات أوزانك بالتمرين وتخليك تتطور ؟ وش الحل اذا زادت دهون جسمك ؟ هل طبيعي تتلخبط...
Published 04/20/24
Published 04/20/24
محاور حلقتنا بتعرف فيها طرق تخليك تحافظ على وزنك او تنقصه او تزيده بخطة تغذية رمضانية ، وأكثر الأصناف اللي تخليك تشبع لفترة أطول برمضان، والأهم تعرف أنسب وقت تأكل فيه الحلويات، وتقفل سعراتك الحرارية بوقت قياسي، والأهم انك تعرف الفرق بين خسارة الدهون وحرق الدهون، وتكلمنا بكل شيء يخص الرياضة والمشي...
Published 03/08/24