Vol.42 人生下半场 自由职业的探索篇 如果 你是一位leader， 这期节目告诉你如何在办公室做一枚有温度的leader。 如果你从事于咨询行业， 这期节目将帮助你了解咨询与教练的共同点和不同点。 如果你正在为职场关系苦恼， 这期节目将引导你思考深层冲突的原因。 如果你正好对life coaching生命教练感兴趣， 这期节目将告诉你如何选择该类专业课程和学校。 别人的解药 无法回答我的问题 人生当中会遇到很多问题，但不少人习惯用大众版的解答作为个人化问题的解答。比如公众号的鸡汤鸡血，每晚焦虑了看一点，服下几碗后睡觉，醒来第二天继续焦虑，周而复始逐渐进入自我说服和自我欺骗，形成日渐堆积的情绪压抑，它甚至会潜移默化推演成一种思想上的惰性，将别人的方法拿来作为一种捷径。 个人化的问题需要个人化的解决方案，这需要一种能力为基础，取决于对自己的认识是否清晰，是否明确意识到自己和他人的不同，敢于去摸索属于自己为人处事的原则和边界。但现实的情况却很骨感，当下大多数人对自己的态度都太浮躁了，没有时间和自己对话，花很多时间去寻找符合自己观点的观点，完成自我催眠，毫无帮助。 疫情后社会加速显性化了人的迷失感与无力感，压力越来越大，问题挑战越来越多，社会情绪越发明显。Life coaching 生命教练在近几年中，慢慢走进中国大众视野。它最早的起源是在运动行业帮助运动员改善运动表现，后来发展到企业内部帮助员工提升业绩，现今也发展出一套成熟的帮助个人在生活中发展的教练系统，让每个人都能重新找到自己人生的方向盘，了解自己的优势，创造自己的方式。 简单来说，教练帮助被教练者聚焦未来拟定的目标，跨越障碍，且以适合自己的方式采取行动。 嘉宾：Judy 本期分享嘉宾也是我认识多年的好朋友Judy，她曾经是IBM的咨询顾问，如今是Life Coaching生命教练实习生。 在多年前，Judy 遇到了一位颇有智慧的领导，不只是教她做事，更是教她“看见”自己的独特优势，这套系统的启发方式，让Judy产生了兴趣，后来了解到这套方法在国外是一个成熟的领导能力系统，称之为Coaching教练。 2年前她开始接触life coaching生命教练的课程，再次遇到另一位陪伴她成长的导师，为她的人生下半场开启了新的能量，也找到了人生下半场的方向。 今天在节目中，她将从职业发展到个人关系，分享整个蜕变的过程。 Judy在生活中酷爱运动 她目前所从事的工作 业余时间学习教练课程 保持热爱，持续探索， 内卷之下，知己者，不加油。 人生下半场，不加油的人生，I am fine. 感谢你的收听Judy & 荔枝姐  语录摘取  “顾问更多的是基于成功经验，可复制模型等等，把我已经有的分享给你，从表达上更多是顾问在分享、在引领、在给。coach更多的是把客户看作一个完整的自带解决方案的人，客户在进行他自己的英雄之旅，在这段英雄之旅中，他要看见和主动的去打破自己的限制性思维，和内心深处真诚的愿景相连接；” “我作为coach只是坐在第一排VIP座位上，通过有力的发问，支持和鼓励他完成这段旅程；从表达上来讲，更多是客户自己在coach的陪伴下做自我探索和内在觉察；出来的方案是客户自己摸索出来的，而不是外界一个角色给的。” “当时我想，人类都发展这么多年了，经常被困扰的其实就是那么几个主题，比如如何喜欢自己，如何不和别人比较好好发展自己，如何爱别人，如何和不喜欢的人相处等等，这些主题都被人反复研究过了，