Salut Nice #2 - Trainerin Laura-Sophie Usinger
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Runde zwei unseres täglichen Nizza Stelldicheins. Wir schauen mit Lauso ein bisschen genauer auf die Radstrecke, was braucht es um hier gut zu sein? Welche Athletentypen haben hier Vor- oder Nachteile, welche Rolle spielt die längere Renndauer aus Energetischer Sicht und welche Rennszenarien haben wir zu erwarten? Ein bisschen Fachsimpelei, viele Vermutungen und vorallem eine Portion Vorfreude! Das Feierabendbier in Nizza gibt es von Erdinger Alkoholfrei.
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MNSTRY sorgt bei vielen AthletInnen für den nötigen Treibstoff. Für die Energie die sie brauchen im tagtäglichen Training und natürlich auch im Rennen. Wie verpflegen sich Flo und Mika im Rennen? In Folge 71 haben wir Mika's race nutrition strategie von A bis Z auseinandergenommen und heute gehts...
Published 06/24/24
Published 06/24/24
4h durchs Allgäu geheizt. Das haben Simon, Nils, Jonas und Simon am Sonntag beim Rad Race one twenty gemacht. Mächtig Spaß hats gemacht, schmerzhaft wars auch und ziemlich wild. In Folge 77 dreht sich fast alles nur darum, wie das Wochenende im Allgäu war, was alles passiert ist, wo Simon Nils...
Published 06/17/24