Mejores alimentos de cada supermercado
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El 90 % de alimentos saludables los puedes encontrar en cualquier supermercado. Hoy te cuento algunas características que tienen en común y cómo saber identificar buenas opciones. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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Perder grasa de manera eficiente depende de varios factores. Hoy me centro en la nutrición para contarte los puntos clave que harán de este proceso algo mucho más sencillo. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.es
Published 05/01/24
Hoy te cuento algunas ideas que me ayudan a mantener un porcentaje de grasa bajo con relativamente poco esfuerzo. Espero que te ayuden. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.es
Published 04/24/24