你吃過山竹嗎？ 你喜歡吃山竹嗎？ 山竹剝開裡面是白色的瓣狀的果肉 吃起來具有綿密的口感及略帶酸甜 很多人很喜歡吃，也是東南亞國家很盛產的水果 我第一次看到山竹時，發生了一件很糗的事 我很好奇地問家人說這是什麼？怎麼會有長得這麼奇怪的深紫色蕃茄！ 頓時搞得家人哄堂大笑！ 你跟過去的我一樣對山竹感到陌生嗎？ 你知道山竹除了好吃以外，它對健康促進有什麼樣的幫助呢？ 快跟我們一來了解一下吧！

顛覆對傳統咖啡認知的「綠咖啡萃取物」 沒有一般咖啡的香氣，有的只是天然豆味 少了高溫烘培的過程，因此含有更多對健康有益的成分 一起來認識時下新興的保健原料「綠咖啡」

相信很多運動健身的人對肉鹼並不陌生 肉鹼被廣泛運用在減肥、健身、保健跟嬰兒食品中 到底這個成分是什麼？ 它對我們的健康又有什麼樣的作用？ 想減肥的你，一定要聽到最後！ 相關問題請洽詢 [email protected]

從沙漠到高原、從希臘到西伯利亞都有它的蹤跡 這個號稱「荒漠中的聖果、漿果食物之王」的金黃色果實「沙棘」 不但俄羅斯的太空人要吃、連中國的成吉思汗也要吃 今天就讓我們一起認識這個珍珠般果實「沙棘」 到底它有什麼厲害之處，對我們的健康又有什麼樣的效益 如果對這集內容有興趣，一定要聆聽到最後喔！ 相關問題請聯繫：[email protected]

原來維生素C對身體的好處這麼多！ 維他命C的功效有哪些？什麼時間吃最好？ 真的可以提升我們的抵抗力嗎？ 在這集節目中由專業營養師來為您解答 維生素C對我們健康的效益 相關問題請聯繫 [email protected]

益生菌不但跟維生素合成有關 對營養吸收也有莫大幫助！ 在這集節目中將要更深入探討 益生菌對健康的影響 以及如何幫助我們的健康 千萬別錯過這集節目喔！ 有任何問題請聯繫 [email protected]

端午節粽子吃太多嗎？ 在這集節目中將要跟你介紹「益生菌」 益生菌在現代已經是藥學的新寵 從輔助營養治療到預防醫學 益生菌都有功不可沒的角色 這一集就讓我們花一點時間 了解益生菌對健康保養的重要性 [email protected]

最近天氣越來越熱，想要穿的涼一點又怕身材不夠好? 待在家常常嘴饞一直吃 身材也漸漸走鐘了 今天要來跟大家分享有益醣管理的草本植物「武靴葉」 聽看看，武靴葉到底如何做到控醣、控健康的效益吧！ 有任何問題歡迎聯繫 [email protected]

植物性蛋白質有什麼好處？ 對我們的健康又有什麼樣的影響？ 這集將來跟大家分享 除了常見的肉類蛋白質之外，其實植物性蛋白質也是很好的營養來源 如果你也是蔬食者，或是想試試植物性蛋白質的人 這集的內容一定會有收穫唷！

茶是我們生活中的必需品 喝茶不僅僅是生活、更是一種文化 也是養生保健不可或缺的飲品 在這集節目中將跟大家分享茶對健康的效益

今天這集要跟大家分享「日常保健」的健康知識 還有「萬象平衡」的概念對我們健康的影響 這次的內容特別邀請到妙妙營養師到節目做分享 妙妙營養師曾上過各大電視節目分享營養跟衛教資訊 是非常厲害的專業營養師喔！ 千萬別錯過這集的精彩節目~~