Dans cet épisode, il me tenait à coeur de te parler des émotions et de leur rôle !  Je sais que pour beaucoup d'entre vous les émotions désagréables ont tendance à générer des crises de compulsions et il me semblait donc essentiel d'aborder ce sujet.  Tes émotions sont ton guide de vie. Elles sont des indicateurs très fiables de tes pensées, tes peurs, tes croyances etc et sont là pour t'envoyer un message et/ou te faire agir sur quelque chose pour te sentir mieux.  Lorsque tu n'arrives pas à accueillir tes émotions, à les accepter et à les laisser passer, elles peuvent créer de nombreux maux à tous les niveaux. J'espère que cet épisode t'aura apporté une nouvelle perspective sur tes ressentis et que tu verras dorénavant tes émotions de manière plus bienveillante.  Pour en savoir plus sur mon accompagnement, je t'invite à aller visiter mon site internet. Tu peux également réserver ton appel découverte GRATUIT pour échanger avec moi sur ta ou tes problématiques.