15. Mieux gérer ses émotions grâce aux fleurs de Bach
Listen now
Description
Inscris-toi à ma liste privilégiée pour recevoir dans la semaine mon guide "Les 5 étapes pour un comportement alimentaire apaisé" ! Inscription facile sur mon site internet. Les fleurs de Bach permettent de réharmoniser et de rééquilibrer d’une manière très douce les états émotionnels internes et agissent à différents niveaux : spirituel, bioénergétique, naturopathique et immunologique. C'est un outil très puissant pour travailler sur les émotions et états d'êtres du quotidien comme le stress, la préparation à un examen, les addictions, les changements de vie, la colère, la fatigue morale... Bien qu'il reste utile et nécessaire d'identifier ses émotions et de travailler en profondeur sur celles-ci pour un changement durable, les fleurs de Bach seront parfaites pour t'accompagner dans ce cheminement.  Il existe 38 fleurs et chacune répond à une émotion et/ou un état d'être spécifique. Elles permettent de passer d'émotions désagréables à des émotions agréables tout en travaillant sur des blocages psycho-émotionnels anciens et parfois même inconscients. Tu peux en commander à l'unité sur ce site et sur Amazon ou faire ton propre mélange sur celui-ci si tu as besoin de plusieurs fleurs.  Pour aller plus loin sur la gestion de l'anxiété alimentaire, de l'alimentation compulsive, des troubles alimentaires ou de la gestion des émotions au global, découvre mon approche et réserve ton appel de découverte sans plus attendre !
More Episodes
Tu as du mal à dire non ? Tu fais passer les besoins des autres avant les tiens ? C'est le cas de nombreuses femmes que j'accompagne et les émotions désagréables que cela engendre participent à leurs compulsions. Dans cet épisode je te parle de la nécessité de poser tes limites et de dire...
Published 11/08/23
Published 11/08/23
Tu as envie d'arrêter les régimes pour de bon et d'apaiser ton rapport à ton alimentation mais tu as également envie de perdre du poids ? Tu ne sais plus trop par où commencer car tu sais que les régimes ont tendance à accentuer la restriction et l'anxiété liée à la nourriture mais tu ne te sens...
Published 06/07/23