Ami elkezdődik, egyszer véget ér. A Semmittevés Podcast záró epizódjában Gábor mesél az utazásról - a kezdetektől egészen mostanáig. Ez a vég egy új kezdetet hoz magával. A Semmittevés lezárul, egy új valóság születik. ’’Az önmagunk iránti szeretetet tudjuk megosztani másokkal. Éppen emiatt fontos, hogy foglalkozzunk magunkkal - folyamatosan.’’ – említi Gábor az adásban. A változás biztos kísérője életünknek és teljességgel bizonytalan, hogy mit hoz az életünkbe. Ebben a bizonytalanságban...

Nagy változások várnak ránk 2023-ban! Érdemes rendszeresen lelassítani, hogy tágabb nézőpontból láthassunk rá az életünkre s gyűjthessük össze a tanulságokat. Ha figyelünk, akkor észrevehetjük a jeleket, amelyek útjelzőként kísérnek minket. Az élethelyzeteink leckék, amiket ha tudatosítunk, akkor tisztán láthatjuk az irányt a vágyott változás felé, amit szeretnénk előidézni az életünkben. Ebben az adásban Gábor 3 leckét hozott el 2023-ra, amikre ha egész évben odafigyelünk, akkor még több...

Sokszor az otthonunktól távol keressük a válaszokat, az örömöt. Az ünnepi időszak azonban remek alkalom, hogy megtapasztaljuk, amit a világban keresünk a családi asztalnál is fellelhető. Az ünnepet felfedezhetjük a minennapjainkban, a hétköznapi tevékenységekben, egyszerű dolgokban is. Ennek a képessége leginkább attól függ, hogy mennyire tudunk jelen lenni és ebből a jelenlétből mit választunk. Bármikor választhatjuk az ünneplést, az örömöt. Bármikor ünnepelhetjük az életet. Ebben az...

Nehéz lehet nagyot álmodni, amikor sokan le akarnak beszélni erről és inkább a "biztonságos" és megszokott pályán akarnak tartani. Boldog életet úgy teremthetünk magunknak, ha követjük az álmainkat és közben  élvezzük a folyamatot. Nem számít, hogy elérjük-e az álmokat, ha megkapjuk azt a célt, amit minden nap energiával és kifogyhatatlan lelkesedéssel tölt el bennünket. Ebben az adásban Bánhelyi Flórával beszélgetek, aki a NAGYot álmodás szakértője és nemcsak így éli az életét, de ezt...

Boldogságot keresünk az élet minden területén. De vajon mi "hasznunk" válik belőle, ha a vállalkozásunk boldog cégkultúrával rendelkezik és a munkatársaink boldogan és elégedettségben végzik a feladataikat? Azonkívül, hogy egy ilyen szervezeti kultúra lehetőséget ad a vezető számára is a harmonikus és szabad  életre, egy olyan helyet teremthetünk, ahol jó dolgozni, lenni, alkotni és ahol maximális az elköteleződés. Ebben az adásban Forray Nikivel beszélgetek, akinek sikerült Magyarországon...

Az, hogy milyen életet élünk, hogy mennyire vagyunk önazonosak és boldogok, a saját választásainkon múlik. Rájöhetünk, hogy választhatunk magunknak másmilyen életet. Mindezt pedig azzal hozzuk létre, hogy minden nap minden pillanatban meghozzuk az apró választásainkat, ezúttal tudatosan. A választásaink teremtenek olyan életet, amilyet mindig is szerettünk volna. Ebben az adásban Tóth Lívi a vendégem, akivel arról beszélgetünk, hogy számára milyen eszközök segítettek abban, hogy képes...

Az öröm a természetes létállapotunk, így nem kívül keresendő, hanem önmagunkban. Amikor egyszerre vagyunk képesek a belső átalakulásra és a környezetünkben olyan dolgok elengedésére, amik már nem szolgálnak, hamar rálelhetünk a mindentől független örömre és az ebből fakadó szabadságra. Ebben az adásban Egyed Brigi a vendégünk, akivel arról beszélgetünk, hogyan lehet a megszokottá vált szenvedés helyett az örömöt választani minden pillanatban. A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast...

Másfél év, hatvannégy podast adás, és számos felejthetetlen közös pillanat után Krisz ezzel az adással elbúcsúzik a Semmittevéstől.  Követve az energiát, útja az üzleti világ felé fordul, immár egy egészen más nézőpontból, a tudatosság oldaláról közelítve. A Semmittevés Podcast életében végig jelen volt az éberség és mindig a jelenlétből működött. Ez most sincs másképp, hiszen tisztán kirajzolódott, hogy ami idáig elhozta a Semmittevést, már nem viszi tovább. Új, lelkesítő irányok vannak...

A jelenlét mindig mutatja, merre van a számunkra megfelelő irány. Amikor sikerül kiszabadulni a gondolatok fogságából és minden pillanatban a jelenlétből működünk, akkor egy szabad élet vár ránk. Az önazonosság energiája magával hozza a könnyedséget és a játékosságot a mindennapokba, így a komolynak tűnő döntéseket is képesek leszünk szívből jövően meghozni. Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogyan lehet rajta kapni magunkat, amikor nem a jelenlétből működünk, és mit tudunk tenni annak...

Egy vállalkozás indítása nem csak az anyagiak területén tud új lehetőséget teremteni, hanem a személyes fejlődésben is. Sőt, valójában így lehet rakéta módjára fejlődni! Amikor azt érezzük, hogy a hobbink a következő szintre szeretne lépni, dönthetünk a meghátrálás mellett vagy haladhatunk előre a lelkesedés energiájával. Lehet, hogy először megjelennek a félelmek, ám ezeken felülemelkedve egy csodálatos jövő vár ránk. Ebben az adásban megosztjuk, hogyan lett a Semmittevés Podcastből - ami...

Az életben vannak meghatározó csúcsélmények, és a valódi változást akkor fogjuk tudni megtapasztalni, ha a megnövekedett energiát áttranszformáljuk a mindennapi működéseinkbe. A siker nagyban múlik azon, hogy amíg tart a lendületünk, azt fel tudjuk-e használni olyan szokások kialakításához, amelyek utána támogatják a változásunkat.  Ebben az adásban arról beszélgetünk, hogyan tudunk élményből valódi átalakulást formálni az életünkben és miként lehet egy támogató környezetet kialakítani a...

Visszatértünk a négy napos Semmittevés Táborból! A Tábor valóban LEGENDÁSra sikeredett, és habár mi is odatettük magunkat a szervezés során, mégsem miattunk, hanem leginkább a jelenlévők energiája miatt lett fantasztikus az egész. Lenyűgöző volt a részvevők színessége, a vendégelőadók támogatása és a befogadó közeg mindenki részéről, ami már az első napon kialakult. Sokan azt jelezték vissza, hogy olyan volt ez a négy nap, mintha egy másik univerzumban lennének, ahol mindenki boldog, nyugodt...

Milyen kapcsolatban vagy a pénzzel? Teherként vagy a végtelen lehetőségek forrásaként érzékeled?  Ha megváltoztatjuk a pénzhez fűződő viszonyunkat és korlátlan erőforrásként tekintünk rá - amit megtanulunk befogadni és kifelé is áramoltatni -, minden eddiginél izgalmasabb valóságot teremthetünk magunknak. Ebben az adásban őszintén beszélgetünk a pénzről, mint az egyik legsokoldalúbb erőforrásról. Az epizódból megtudhatod, hogyan lehet úgy áramoltatni a pénzt az életünkben, mint a be- és...

Amikor egy párkapcsolatban teljes figyelmünkkel jelen vagyunk és önmagunkként tudunk létezni benne, akkor a kapcsolódás új szintjét tapasztaljuk meg. Eltűnnek az elvárások, feloldódnak a kétségek és tisztán a másik választása marad. Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet egy örömteli, frissességből fakadó kapcsolatot kialakítani a másik féllel, illetve milyen kérdéseket érdemes feltenni, ha elakadást tapasztalt ezen az életterületen. A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast...

Életünk legjobb nyarára készülünk - mégpedig úgy, hogy hagyjuk szabadon megtörténni. A tervezés mellett nagy teret kap a spontaneitás is, ahol az éberség és az energia követése által várhatóan csomó olyan fantasztikus élményben lesz részünk, amit most még elképzelni sem tudunk. Ebben az epizódban mesélünk a terveinkről és megosztjuk azt, hogy mi az, ami most a leginkább lelkesít bennünket. Örömteli és élménydús nyarat kívánunk neked!   A kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán...

A "tart, ameddig tart" szemléletmód képes arra, hogy megváltoztassa az életünket, hiszen kevésbé fogunk ragaszkodni dolgokhoz és emberekhez. Ha valami jó az életünkben, akkor nagyon könnyen megjelenik a vele való azonosulás, ám fontos, hogy éberek legyünk a folyamatra. Ebben az adásban az elengedés és múlandóság témáját bontjuk ki, ahol megnézzük, milyen eszközök állnak rendelkezésünkre a ragaszkodás elengedéséhez.   A videót és a kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán...

A feltöltődésre nem csak úgy érdemes tekinteni, mint amit időközönként beiktatunk a pörgős életünkbe, hanem sokkal inkább célravezető a mindennapjaink részévé tenni és tudatosítani, hogy mi az, ami igazán feltölt bennünket. Ebben az adásban a feltöltődés témáját bontjuk ki testi, lelki és mentális szinteken. Saját példákon keresztül megismerhetsz töltődést segítő gyakorlatokat és egyszerűen beépíthető szokásokat is, ahol szó esik a testi pihenésről, fizikai környezet fontosságáról, a...

A látomáskeresés során Gábor egyedül, sátor, étel és ital nélkül több napot töltött el az erdőben egy mindössze 10 négyzetméteres területen. Egy izgalmas történet kerekedett belőle, ám emellett sok mással is gazdagabb lett. Érdemes néha elvonulni egy kicsit a mindennapok zajától, ami által egy új perspektívából tudunk ránézni az életünkre. Ebben az adásban Gábor mesél a látomáskeresés során megtapasztalt élményéről, amelyből kiderül, milyen hatással lehet a valóságunkra, ha több napon át...

A tudatosság magába foglal mindent és nem ítél meg semmit. Ahhoz, ha valamilyen változást szeretnénk látni az életünkben, először a tudatosságunkban kell bekövetkeznie a változásnak, ezért érdemes nagyon ébernek lenni a belső világunkra. Ebben az adásban a Tudatosság Podcast alkotói,  Erdélyi Nikolett és Dienes Maja a vendégeinket, akikkel a választásaink teremtő erejéről beszélgetünk. Az epizód kézzelfoghatóvá teszi a tudatosság témáját és olyan gyakorlati eszközöket ad,  amelyekkel...

A mindennapos stressz hatására könnyű elfelejteni, hogy milyen igazából jól élni. A tudatos stresszkezelés éppen ezért nagyon fontos képesség napjainkban, és érdemes a megfelelő eszközöket használni, hogy a kiegyensúlyozottság és harmónia váljon újra az alap állapotunkká. Ebben az adásban a tudatos stresszkezelés eszközeiről beszélgetünk szakértő vendégünkkel, Gyulai Kriszta stresszmentorral. Az epizódból megtudhatod, hogyan lehet felismerni a stressz forrását, hogyan célszerű a káros...

Képzeld el, hogy 4 napra kiszakadsz a mindennapok pörgésből, és a gyakorlatban is megtapasztalod azt a békét, nyugalmat és jelenlétet, amiről immár 50 adáson keresztül hallhattál. Jön a Legendás Semmittevés Tábor, ahol néhány napot eltöltünk együtt a csodaszép erdei környezetben, szuper társasággal! Ebben az adásban megismered, hogy miben alakíthatja át az életedet, ha úgy döntesz, hogy velünk tartasz a Táborba, illetve mesélünk a várható programokról, a helyszínről, mindenről. A...

A hit lényegében egy híd, amely elvezet a tapasztalathoz. Elveink mentén élve tapasztalattá tudjuk formálni a tetteinket - ezért fontos hinni valamiben, ugyanakkor ha új tapasztalatokra vágyunk, meg kell tanulni elengedni korábbi hitrendszereinket is. Ebben az adásban megismerheted a hit és a tapasztalat egymásra gyakorolt hatását, illetve azokat a gyakorlati eszközöket, amelyek segítségünkre lehetnek a bennünket már nem szolgáló hitrendszerek felismerésében és felülírásában. A videót és...

Az életközepi válság már a 30-as éveinkben járó embereknél is gyakran megjelenik. Ha azt érezzük, hogy nem vagyunk a helyünkön és sokat gondolunk arra, hogy úgy igazából máshogy is élhetnénk, akkor eljött az idő arra, hogy újraértékeljük az életet. Ebben az adásban a nehézségek lehetőséggé formálásáról beszélgetünk vendégünkkel, Dankó Szilvi midlife mentorral. Az áramló beszélgetés alatt kitérünk az életközepi válság jeleire, a spirituális út veszélyeire, illetve arra is, hogyan érdemes...

Ha egy pörgős életszakaszban nem engedjük meg magunknak a tudatos semmittevést, akkor előbb vagy utóbb az élet fog megállítani bennünket. Emiatt érdemes ébernek maradni arra, hogy mikor toljuk túl a dolgokat, és helyet teremteni arra, hogy lelassuljunk és csak úgy legyünk. Ebben a könnyed, sztorizós adásban a felszabadító semmittevés élményét járjuk körbe, ahol elmeséljük, hogy a rengeteg történés mellett nálunk milyen formában jelenik meg a semmittevés, illetve milyen bevált eszközöket...