All episodes of Chat with Arisa

Episodes

もしなんか生きづらいな・・・と感じている人にぜひ聞いていただきたいエピソード。HSP、エンパスという言葉は聞いたことありますか？「繊細さん」という言葉でまとめられるけれど、繊細は与えられたギフトです！上手に使っていくと、すごいパワーになる！今日のエピソードでは繊細を強みに変えるためにするといい3つのことをシェアしています。 WTGアプリ https://wtg.wellness-to-go.com/ 週刊ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter Instagram https://www.instagram.com/arisakubota/

Published 12/10/23

Chat with Arisa

Published 12/10/23

#73. 美しく年をとるために筋肉の健康を意識しよう！今日からできる2つのこと

”身体の健康は、筋肉（骨格系）の健康に関係している” と医師のGabrielle Lyon先生は言います。 https://www.instagram.com/drgabriellelyon/ 筋肉と身体の健康にはどんな関係があるのでしょうか？美しく年をとるために今日から意識するといい2つのことをお話しています。 WTGアプリ https://wtg.wellness-to-go.com/ 週刊ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter Instagram https://www.instagram.com/arisakubota/

Published 11/26/23

#72. 投資家やCEOも大切にしているスピリチュアルヘルス

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Published 11/21/23

#71. 自分らしく生きるための3箇条① 理想の生活から逆算する逆算思考

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Published 11/20/23

#70. 習うことと独学の使い分け: 教える側に大切な2つの要素

情報が無料で手にはいる世の中。これから、発信をしたり、オンラインで教えていきたいという人は「無料で手に入るのに、どうやって教えていけばいいんだろう？」と不安になっている人もいるかもしれない。人があなたから学ぶ理由は、あなたが発信している情報だけではありません！どうしてあなたから学びたいのか。あなたに惹かれるのか。それには2つの要素があるのです。今日のポッドキャストではその2つを話しています。 WTGアプリ https://wtg.wellness-to-go.com/ 週刊ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter Instagram https://www.instagram.com/arisakubota/

Published 11/19/23

Keikoさんの紹介月を使った開運法「ルナロジー（Lunalogy®）」および新月満月を使った願望達成法「パワーウィッシュ（Power Wish®）」創始者。「占星術は占いではなく、星のエネルギーを読み取るスキル」というポリシーのもと、独自の切り口で開運情報を書籍やメルマガ、WEBマガジン『Moon Sign』などで発信。政財界・芸能界にもファンが多く、著書は累計170万部を超える。 Keiko’s パワーウィッシュアカデミーではパワーウィッシュの効果的な文章の書き方も解説。パワーウィッシュに関する書籍は海外6か国語に翻訳され、グローバルに活躍中。 2020年には、月のエネルギーを生活の中に取り入れる「ムーンウェルネス」という新メソッドも展開し、公式オンラインショップ「K's Selection」では、波動とクオリティにこだわったさまざまなオリジナルアイテムを販売し人気を博している。 -オフィシャルブログ『Keiko的占星術な日々』 https://profile.ameba.jp/ameba/hikiyose358/ -公式WEBマガジン『Moon Sign』 ...

Published 09/04/23

#68. 自己肯定感を高めるために見直す4つの領域

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Published 08/28/23

#67.時間がないと感じる理由＆オススメ5つの時間管理術

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Published 08/24/23

#66. 一流選手コービーが明かす！感情コントロールの秘訣と瞑想の力

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Published 08/23/23

#65. ずっとやりたいのに先延ばしにしてることは何ですか？

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Published 08/22/23

#64. 心の安全性を作りだす3つの方法

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Published 08/21/23

#63. 【珈琲time☕️】“疑い深くあれ。でも聞くことを学べ。”

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Published 05/13/23

#62. 疲れを感じたらやるべきこと3選！3つめは意外！？

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Published 05/12/23

#61. 【珈琲time☕️】言葉の会話ができない我が家が意識する非言語コミュニケーション3つ🌟

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Published 05/12/23

#60. コミュニティに勝手な思いこみがあった私が創るコミュニティの在り方

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Published 05/06/23

#59. 【珈琲time☕️】どんな時に占い使う？自分のこと1番知らないのは自分だったりするよね☺️

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Published 05/05/23

#58. 【珈琲time☕️】緊急なことに時間をかけすぎて、重要なことおなざりになってない？

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Published 05/04/23

#57. 「私って可哀想」マインドから抜け出す方法、季節性Self-pity

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Published 04/04/23

#56. 【珈琲time☕️】子供は夫婦喧嘩の原因になる？！

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Published 04/01/23

#55. 【珈琲time☕️】日本の◯◯はすごい！

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Published 03/25/23

#54. 今の幸せの選択は、未来の私が喜ぶ選択ですか？

インスタグラムにもぜひ遊びに来てね✨ https://www.instagram.com/arisakubota/ YouTubeでは毎週日曜9:15からヨガレッスン＋瞑想LIVEをしています！【Wellness To Go by Arisa 】

Published 03/24/23

#53. お金が入らない副業を続けた理由とその結果✨

Published 03/23/23

#52. 白か黒かはない！ジェンダー平等に向けて1人1人が今日からできること

Published 03/22/23

#51. 心地よい環境作りは最強のセルフケアである理由

Published 03/07/23