人活着为什么这么累？！整个夏天，小吴和shiyu的对话里三句不离“累”： 资深打工人小吴步入职业倦怠期，上完一天班后总是满腹委屈：明明没出错也没被老板骂，但就是好想哭！ 毕业季，shiyu一双手同时做800件事，在五月天演唱会现场背电脑工作，shiyu的命也是命！ 小时候看大人在外应酬，说身不由己，如今我们也活成了曾经最讨厌的样子。我的人生里，好像从来没有习得过“放弃”这一课。 我们看似贪婪，实则恐惧：恐惧失败，恐惧时间被浪费，恐惧人生只是单选题，做错一道，全盘皆输。于是我们样样都要，奴役自己，直到有一天，身体向我们发出警报。 我们的待办事项里，新添了这么一条：请停下来，发一会呆。 �【本期主播】 小吴：媒体人，请勿疲劳驾驶（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，努力学习放弃（微博@-冷水鱼） �【本期要点】 01:06 月更播客变周更，背后真相令人落泪 03:24 摊牌了，背着电脑去五月天演唱会那人就是我 05:09 “忙，都忙，忙点好”，人终究活成自己最讨厌的样子 06:48 上班上成植物人，人还在，心已经死了 08:46 报复性浪费时间，去码头整点奶头乐 13:13 学业、社团和睡眠，人只能同时拥有两个 16:45 别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪 17:43 人生为什么不能是多选题？ 21:24 “放弃”这门课，没人教过我 28:36 女性可以做到一切……吗？ 30:17 肠胃炎是我的身体在降本增效 35:09 Sorry！这个需求我做不了 37:36 彗星快点来撞地球吧，求求了 40:36 臣妾做不到，臣妾连起床都做不到啊！ 44:43 仓鼠跑圈，我的人生困在永恒的一日 45:18 大厂是一场大型实景游戏 53:21 缓解疲惫的方式，是让自己更“累”？ 01:03:40 天空飘来六个字：请勿疲劳驾驶 �【本期提到】 纵横四海EP13 《精力管理》：如何从无法抹去的疲惫感中彻底恢复（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/640709a6752598c2b6a3dd99?s=eyJ1IjogIjVmYzNhMmZkZTBmNWU3MjNiYmEwYzA2YyJ9） 《创造101》 黑暗人格测试（链接：https://qst.darkfactor.org/?PHPSESSID=llncg2jihki5vmmugtjpccmebq&site=greeting&com=0） 《知行小酒馆》播客（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6013f9f58e2f7ee375cf4216） 《阴阳师》 《爱欲之死》 韩炳哲 《芭比》 格雷塔·葛韦格 《向前一步：女性、工作及领导意志》 谢丽尔·桑德伯格 《女性生存战争》 上野千鹤子 《倦怠社会》 韩炳哲 《沉思的生活，或无所事事》 韩炳哲 《流浪地球》 郭帆 《一个青年劳动者的19份痛苦肖像》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Q-3PFOPG8KmH7I9Vvt92nw） 《永恒和一日》 西奥·安哲罗普洛斯 《土拨鼠之日》 哈罗德·雷米斯 《塞尔达传说》 《发呆club》 《我的解放日志》 金锡允、朴惠英 � All music credits to： 片头：tired - vietra 片尾：蚂蚁 - 散人 �【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法� Tezo 通勤耳机，一款为播客人专门打造的主动降噪耳机品牌。本期节目，由 Tezo 通勤耳机「鸢 Kite」赞助陪伴播出 听得清—— 长时间通勤陪伴，有QuietField®「静场」主动降噪的呵护，随时随地为你“清场”，降低地铁等通勤场景的低频轰鸣噪音，又凸显报站广播，真正做到——一款适合听播客的通勤耳机。 听得好—— 上万次调试打磨，人声频段更细腻，仿佛主播就在耳边。展现多种音乐风格，自然均衡、力量满满。 听得久—— “充电1次，通勤7天”，Tezo 自主研发腔体模型，降低耳压，超轻浅入耳，久戴不痛。 �【听友福利来