家对你来说是...？它也许只是一个熟悉的居所，也许是你重新出发的地方，也许是只有离开它时才会开始有的牵挂。本期四位有着相似“离家”体验和跨文化身份的主播们聚在一起，探讨了家于我们各自的意义以及与家亦远亦近的情感链接。无论正在收听这期节目的你现在与家的距离，我们都希望听众朋友们能够在此时此地收获到一些安心和陪伴。 你将在本期听到： 我们对家不同的定义 我们无法对现居地有归属感的一些因素 在他乡如何照顾自己的心理？如何面对漂泊感？ 跨文化身份认同的分类 时间戳： 1:50 四位主播的家乡及现居地 10:43 家是一个你可以做小孩的地方 17:17 原来我们都有在寄宿学校哭着打电话给妈妈的经历 27:40 到底为什么我们对一个城市的归属感如此难获得 39:50 好像我更常怀念的不是那个地方，而是和那群朋友度过的那些时光 41:00 作为海外留学生，有哪些方法可以缓解自己想家的情绪？ 49:20 你是哪种类型？ 57:04 作为海外华人，我们是否一定要主动融入当地文化？ 提及资料： 文献：John W. Berry, Acculturation: Living successfully in two cultures,International Journal of Intercultural Relations,Volume29, Issue 6, 2005,Pages 697-712, ISSN 0147-1767, https://doi.org/10.1016/j.ijintrel.2005.07.013. (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S014717670500132X) 刘燕玲 (2021). 《当代海外华人的双重文化认同特征探析--以美国华人为例》，暨南大学 本期主播： 桐羽：心有归处，归处是家 小张：故乡，也许就是用来别离的 昕晴：明月故乡，都在心上 浩然：独在异乡为异客，此心安处是吾家 节目简介： 「此时此地 Here and Now」是一档由心理咨询师发起的播客，聚焦当下的心理热点话题，分享我们的感受与想法。希望在这个充满不确定的世界里，和你共创一个安全稳定的空间，在此时此地，同呼吸，共思考。我们可能身处不同的时区，过着不同的生活，有着不同的人生背景和理想，但在“此时此地”，无论过去，不问将来，我们关注当下，我们就在此时此地。 关于我们： 「FindSelf找我」一个源自宾大，属于你我的心理服务平台。陪伴、支持，我们与你共历心灵的成长。 公众号：「FindSelf找我」 喜马拉雅/小宇宙/苹果播客/Spotify/Google Podcast：「此时此地 Here and Now」